聚福元太极沙龙第四期

功夫资讯网讯2017年11月11日，聚福元太极会馆举办了第四期太极沙龙，本次太极沙龙，由太极拳义工，邢强先生主持。

在这一期的沙龙活动中，邢强师傅带领大家学习太极拳第一式，金刚倒锥。金刚倒锥，原名“三丰捣碓”。据说张三丰当年跟火龙真人学拳，碓中放谷，以拳击碓中之谷，练功日久，拳入碓中，谷壳飞出，尽剩谷米。陈沟人将此势改为“金刚捣碓”，主要是借用神话传说。金刚神名修炼之精，金刚之手持握降魔杵。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。故名金刚捣碓，此为象形取义。因而，此势应练出威武之气，特别是最后震足与右拳击左掌心，更显出雷霆万钧之气势。

太极第一式，金刚倒锥学习之后，大家围坐在一起，品茶，交流学习太极拳的心得感受，加深对太极拳的了解。

随后，大家品尝了荷花姐做的美食。

感谢邢强老师百忙之余，为大家教授太极，感谢莫华老师及荷花姐的热情招待.下周六，聚福元太极会见。