跆拳道—— 让孩子自信快乐地成长！

功夫资讯网讯 跑步、跳跃、马步冲拳、行步中内格挡……每个孩子的一招一式都有板有眼。近日，记者走进了位于青海省西宁市城东区的天道跆拳道训练馆，里面好几十个孩子，穿着一身白装，他们腰间系的带子有白色、黄色、红黑色颜色各不相同。一些孩子跟着教练训练，有的相互切磋技艺，有的打着沙袋，孩子们一个个练得热火朝天、汗流浃背。

记者看到，当天前来训练的孩子五到十几岁不等。课前，大家蹦蹦跳跳、有说有笑地一起做活动。旁边一直欢蹦乱跳的马娥英、康嘉豪小朋友则不时来几个一字马侧踹、高位横踢的动作让大家欣赏，一问才知这两个小学员在道馆已有四年的学习时间，现在都是红黑带的“高手”了。而练习了跆拳道一年多的时间，今年只有五岁半的王希源小朋友一边活动筋骨一边说：“我喜欢跆拳道，喜欢来这里。”稚嫩的语气中透出无限的可爱。

随着教练一声令下，孩子们迅速、有序地站好队列。课时开始了：师生先是相互行礼，之后教练告诉孩子们本节课的学习内容，紧接着大家开始进行准备活动、练习跑跳翻滚基本动作、实战对打训练……宽敞、明亮的道馆内，教练正对孩子们进行着有条不紊的辅导训练。

而此时，在跆拳道馆的一角，有的家长正专心地看着孩子练习，而孩子们越练越有劲，不时喊出“哼哈、哼哈”的声音，颇有气势，赢得家长们阵阵掌声……

一位陪孩子过来学跆拳道的李丽女士对记者说：“刚开始让孩子来就是想让她的性格更活泼一点，现在练了有一年多的时间了，孩子不仅变得乐观积极，体质也变得更好，还懂礼貌，把孩子送来这里是正确的选择。”在一旁的夏奶奶和田奶奶高兴地说：“与其让孩子在家睡懒觉、看电视、打游戏，还不如带孩子来这里学跆拳道，这样既能强健身体锻炼孩子的毅力，还能培养他乐观自信合群的性格，确实有意义。”

据天道跆拳道训练馆的校长李总国介绍，现在，跆拳道不仅仅是一项运动，更是一种有着深刻教育意义的武道，是集柔、韧、锐利、力量四者合一技术。同时，练习跆拳道可以让身体的各个部位都得到锻炼，让孩子们可以强身健体，充满自信。

记者通过观察发现，跆拳道的学习训练贵在教与学的互动性、参与性，能够为孩子们创造良好的交流氛围。同时，教练在训练中，会经常安排孩子们尝试独立表演、竞技对抗比赛，以此来锻炼孩子们的胆气，激发孩子们的自信心、勇敢心，进而塑造他们成为自信、开朗的少年。

不仅如此，孩子们在道馆的快乐运动中可以种下友谊的种子，学会了交流，相处更融洽，体验了互助和友情的温暖，爱上集体生活，也因此变得阳光快乐。另外，跆拳道运动技术表现过程中要求大声自信地气合呐喊，这为孩子们提供了大声说话和表达的机会，利于孩子变得更自信。

“家长在选择培训机构的时候，我建议要多留心、多对比，要从机构的师资力量、资质、价格等方面进行对比，也要注意环境和培训机构的理念去选择。最好是选择正规、有资质的办学机构，我们这里的21位教练都是持专业资格证上岗，这样对孩子负责，让家长放心。一切为了孩子，就需要我们共同努力、共同呵护、关爱好下一代的健康成长。”当记者问到家长该如何选择培训机构时，李总国说道。

不知不觉一节课结束了，孩子们的脸上满是自信、阳光，家长们的脸上也露出了欣慰的笑容……