《武学讲坛》第十七期成功开讲

功夫资讯网讯（记者：陈晓雯） 由北京体育大学武术学院主办，武术学院散打教研室、武学讲坛委员会承办，全球电视台、功夫资讯网独家直播的第十七期《武学讲坛》于2013年10月9日晚7点在北京体育大学教学楼215教室继续开讲。本次讲坛的主题是“养生文化与健康长寿”，主讲嘉宾为北京体育大学导引养生中心名誉主任张广德老师。

张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术八段，现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导，以强身健体、防治慢性疾病为目的，创编了导引养生功体系，于1992年获国家体育科学技术进步奖；现在导引养生功已进入北京体育大学本科生和研究生课堂，成为北京体育大学特色课程。1996年被国家确定为首批全民健身计划推广项目，现已在全国各地和60多个国家和地区得到推广和普及。

讲坛开始前，播放了由张广德教授创编的养生太极剑，它融武术太极、导引气功和诗歌、书画、音乐为一体，具有传统养生保健文化特色的剑术。它是一首祝君吉祥如意、万事亨通的诗篇，是一幅祝君平安美满、福寿康宁的画卷；它既不失一般剑术的风格，又特点独到、雅趣自成。

在讲坛上，张广德老师以丰富的实践经验和扎实的理论功底，介绍了养生文化与健康长寿的关系。他指出中国传统养生文化有着数千年的历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素，集中华民族数千年养生文化于一身，以独特的理论体系为基础，以丰富的临床经验为特点，在世界传统养生文化中举世无双，为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。

他同时指出中国养生学是自然科学和社会科学交叉的产物，其理论体系本身具有这种学科所具有的双重特征。具体来说，中国养生文化的社会科学性质主要体现在其理论体系与中国古代哲学存在着一种千丝万缕的关系，中国养生文化的自然科学性质则主要体现在它的传统医学发生一种血肉相联的关系。作为一种焕发着勃勃生机的文化现象，传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而且也积累了一整套实用、同时又充满我国古代劳动人民聪明睿智的实践方法。健康是长寿的基础，而健康是指体内没有对身体有害的物质与毒素存在。目前人们把人群分为三类，一类是健康者占有5%，一类是患者占有15%，而约80%的人群是亚健康人群，这种亚健康状态的人群就是没有发病前时常体内有所隐患，却无大碍的危险状态，这个时期人们需要的是清、调、补，清理脾胃肠道；调节气血阴阳；补充营养不足；从而达到预防保健的目的。讲坛结束后，张广德教授和同学互动，为同学们解答疑问，课堂气氛热烈，颇受好评。

《武学讲坛》自开办以来，一直深受武术爱好者的喜爱。它秉承探究武学真谛，弘扬武术文化，振奋民族精神的主旨，一直致力于打造武术界第一文化讲坛。