形意拳盘根微义等
必欲克敌,莫如盘根。观虚实与静躁,定形气于予心。取人之法,但分阴阳而交贯;迎随逆顺,须晓高低而升沉。 要识迎随,须明逆顺。况乎阴阳,互根互用为最。阳实阴虚,击之勿疑;逆之则伐本,从之则葆真;先详动静之宜,次察开合之疾,周旋中规,阳动于势来而勿恐,折旋中矩,阴起于意未至已惊。即至也,迎巧而留拙;未至也,据虚实,布形而候气。气未至也,以吾之真,而触彼之真,则势前而机动;伏如横弩,体用元善,处变而求自全。气之至也,以彼之身,而符契我身,则周全而无间,应若发机,非礼弗履,造次颠沛相切磋。 观夫盘根之法,藏象最微,神明无时静,七星先应;形骸有时静,一意主持。起落金也,有批亢捣虚之道。长短水也,有决聚开合之机。伸缩象木,或吞或吐。据搏比火,进扑递捉。混沌其无穷以象土,动而无静,静而无动,持正如树木之根柢。是以逆顺巧运,善回阳而倒阴,可平五脏之寒热;法捷而明,自迎随而得用,能调六腑虚实。诚如是也,则出入水火无虞,感动风雷免患。斡旋元气,隐显异术,抑引随时,立见崩绝!由此言之,勇、怯,势也;强、弱,形也。取人之法,必有分寸:见性昏弊,错综难揆,无勇无灵,沉溺缧绁。 且如行步飘移,似踏舟最奇,胯、股、膝之筋转休迟,而妙在乎捻指,辙环天下可已。手求握虎,其意摇骨,伏曲池可平扫兀兀。脊膂颠狂,行耶藏耶,势不自反,伸屈而得阴阳。 嗟乎!急难之际,命在须臾,驰骋岂拘肩在肘前,膝在胯后,轻出重收,一片射入,无翼而飞,无根而固。然则五运六气,始于一而终于九,可不慎欤?若忘其根本,以求其华实之茂者,未之有也。 盘根诀:八盘纯熟一以贯,取坎添离法轮转。冲和大定消息妙,归根复命物生焉。戴家心意拳“四把”精义水火居士 戴先师独以“蹲丹田”贯穿四把捶艺起始,而别著拳经说明“乾坤合一而太和之道”。揣其用意,欲取“习用不二”之悟,双修武道,成至寿之身也。彼言引气法、用气诀、周天法、得真法、游艺引、盘根等,无非是六合之外,存而不论,推演古人拳学简而未备而已。余自度非戴先师道统真传,岂敢冒言五行连环,三拳一贯之妙。今自以为智,试述“四把”单操精义,因而荒谬不经处,一任明师相怪,相责可也。蹲丹田 熟玩“四把”,当先了解蹲丹田乃六合之基础,尤能炼气,炼血、炼筋、炼神。其驻地之养丹田、闸丹田、射丹田、抱丹田、搬丹田五种功夫稍加变化,开步即为劈、崩、钻、炮、横五拳,而五拳连环即为四把,其中无限法门,变化,悉于此蹲丹田化出。进步撩阴 鸡行步出势,料敌变化在先,不鲁莽,不懈怠,内顾己,外击敌。抢位而进,往而有功,必能制人也。冲天炮 拳法皆是损人益己,以疾速为要。破阴邪者惟阳刚,冲天炮利于守正而攻,乃精妙无比手法,无论敌从何来,皆可胜之,四把中最毒之势,莫过于此。横拳 横拳之功愈深,惑敌之心愈密,临敌以虚实手法诱之,欲击敌之右,必先诱敌之左;欲攻敌其上,必先诱其下。一动一静,出其不意,变化见矣。挑领 经云:“翻腾有虎豹之猛,反侧俱鹰鹞之疾,方有胜算。”此势专重左右换身,换劲,细心揣摩则能以肩、肘、手制人,拳艺更进一层矣。斩手炮 此势有刚中而应之德,自然行险而顺。妙似鹰虎捉兔,皆知兔去势所在,当头捕之有如天然凑巧,此乃技击必备之法。粘手 用“劲”之进退之法,以随敌,追敌,连追带击,应变无穷。因敌立法,自可独逞锋锐也。
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