周达：跆拳道从娃娃抓起

功夫资讯网讯 8月8日下午1点，2013年北京青少年武术锦标赛开始了下午的比赛，比赛正在如火如荼的进行，格外激烈。记者在赛场内采访到了来自西城区代表队的教练周达先生。

他们一行5人来参加比赛，其中有个小男孩名叫孟连浩，今年13岁，练习跆拳道6年，小小年纪已经达到黑带一段，曾参加北京青少年跆拳道比赛，并获得十佳跆拳道运动员。他这次参加的是男子59公斤级比赛，他说练习跆拳道最大的好处就是强身健体，以前总是生病，自从练了跆拳道以后就很少生病了。学习跆拳道还能克服困难，锻炼意志，培养勇敢精神，可以学会对人、事、物的正确态度。

教练周达说道，青少年应多练习跆拳道，学习跆拳道有利于发达有力的肌肉, 培养活动力，培养应付任何难关的能力，培养方向转换的能力，培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力，能够使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性，还能发达末梢神经和视觉，培养集中力，取消杂念，同时能学会移动身体的方法和技术。

教练周达与学生孟连浩