黑龙江省哈尔滨市阿城区古月派养生武舞简介

每天清晨，只要您进入阿城区会宁公园，便会看到一、二百名女子们在那里翩翩起舞，飘逸秀美的舞姿吸引无数路人驻足观望，这就是“古月派养生武舞”。“古月派养生武舞”是传承民族文化和传统美德的载体，其动作舒缓圆活，刚柔相济，大气洒脱，速度适中，庄重而又不失轻松愉悦，练习时气韵流畅，连绵不断，形神合一，练习后都会感到，心情愉悦，周身轻松舒服，具有极佳的健身效果。同时，通过练习武舞，可以体会古老、优秀的中华传统文化，树立中华民族的精神和气节，明道尊德，正气浩然，即锻炼身体，又陶冶性情，且怡养心志，是不可多得的养生之法。

说起来，阿城人与“古月派养生武舞”结缘已经十余年了，在社会各界的关怀下发展迅速，凭借“练舞即炼心，练拳如做人”的理念作指导，在修心养性、强健体魄等诸多方面都取得了明显的效果。

2007年至今，阿城区古月派养生武舞队伍先后参加各类比赛，成绩斐然，2008年获阿城市金源文化节团体赛一等奖，同年9月参加阿城市老龄委举办的第21届老年节，养生武舞荣获团体赛一等奖；2011年7月份参加哈尔滨市第七届多彩人生艺术大赛，获得健身类团体赛金奖；2012年1月，参加哈尔滨市第二十四届老年舞蹈百花赛，荣获健身类金奖；2月24至28日，参加 “第十届香港国际武术节”获团体一等奖两项，个人一等奖十五项，二等奖五项，三等奖一项。