心意六合拳当代名家薛鸿恩谈拳

武术流派 2011-06-30

功夫资讯网上海站讯（记者范婷）记者近日获悉薛鸿恩老师将在上海南京西路万豪酒店向外国友人传授中国功夫，赶到酒店，正见薛老师当场在演绎心意拳、查拳、峨眉拳、太极拳等不同拳种的套路，一套接着一套，年近花甲的他面不改色，气息匀缓，让我们亲眼目睹了心意六合拳一代武术名家的风采，授课结束时，薛老师接受了本网的采访。薛鸿恩老师，祖籍河南南阳，回族，出身在上海武术世家，幼年喜好武术，从小跟随恩师王守贤（一代宗师卢嵩高入室大弟子）苦练卢氏心意六合拳、查拳，还跟郭文治老前辈学过“七势拳”，1974年恩师谢世后，又拜李尊思为师，研习买金奎前辈的心意拳。多年以来，还潜心研究太极拳，他把心意和太极的精华融为一体，具有独特的风格。他继承和丰富了心意六合拳的内涵，不但讲究“六艺”中拳势要领，还注重灵性的修炼，以求达到神似的意境。五十多年来，持之以恒，习武不断，尊师重道，诚恳待人，勤思善悟。不仅武功精湛，还言传身教，为传承和弘扬中华武术尽绵薄之力。曾先后参加五届（四年举办一次）全国少数民族运动会，多次获得金、银、铜奖，特别在1991年荣获全国民运会硬气功一等奖、国际武术博览会一等奖、全国部分省市武术擂台赛金奖、在2006年国际内家拳武术比赛中（拳术和器械）又摘两块金牌。曾先后应日本央视和阿联酋之邀，领衔主演中国功夫。薛老师不仅武艺高强，而且医术精湛。他将中华武术气功与中医针灸推拿融合为一体，结合武功体疗及现代理疗形成一套独特有效的综合治疗方法。为此，常被特邀为外宾与领导治疗和保健。

简说“心意”

心意六合拳始于明末清初山西姬隆丰，由姬传至河南洛阳马学礼一脉后，马公学礼便在河南回族民间中逐渐传播。历经数代，形成了“河南心意六合拳”，又称“教门拳”。传承至今已有三百多年历史，素以气势雄浑、内功精湛、拳架古朴、出招凶狠著称。心意六合拳，是中国传统内家拳种之一，博大精深。“心意”，即意自心生，心想意随，心到意到，拳随意发。人为万物之灵，能感通诸事之应，均以心为主宰，意为心之所发，故心意诚于中；“六合”，即内外三合：心与意合，意与气合，气与力合为内三合，手与足合，肘与膝合，肩与胯合为外三合，心意拳最重要之点在“合”字。心意六合拳中的“两仪、三节、四稍、五行、六合、七顺（七疾）、八要、九字、十形、十六阴阳之法”等内容，勾划了一个“内涵丰富、寓意深远、象形取意、六合为法、刚柔相济、内外兼修、盘练与竞技并重”的拳理体系，乃是心意六合拳的立拳之本。薛老师在接受功夫资讯网记者采访时说道：心意六合拳动作简单，并且以单个动作单练为主，不受年龄、时间、场地、气候、性别的限制，随手可练，随地可练，随时可练。从心意六合拳的起源发展、技击特点、学习要领，到心意六合拳的前景，薛老师都有自己独特的见解。无论何拳一般认为都要从娃娃抓起，但薛老师认为：心意六合拳不宜从娃娃抓起，在娃娃小的时候应先学些长拳，打好基本功，应具备一定长拳基础和身体开始发育的时候，再开始学习心意六合拳，将会事半功倍。

“心意”技击特点

心意六合拳技击之能取其“龙、虎、猴、马、鹰、熊、鸡、鹞、蛇、燕”等十种飞禽走兽相斗之精灵奇巧、勇猛善战的技能，汇编成拳，是心意六合拳根本锻炼之法。练法主要是练身法、步法、手、腿和丹田的功夫。而其用法主要是将熟练的盘法加以随机变化，实际上也就是练法最终的精髓。“武林风”对抗赛中，无论哪个拳种的对抗，观众看下来，几乎是千篇一律：“西洋拳击加中国摔跤，中间带点腿法”，没有传统拳术的味道，根本看不到该拳的风格、特点、招数，有名无实，观后非常失望……总之，练拳一定要练基本功，要练架式、练功夫，不要一提拳，就谈打。任何拳都是好拳，你不好好下功夫去练，好拳你也练不出水平，实战中你也根本用不上。心意六合拳技击性极强，讲究一个“寸”劲，“寸”劲即爆发力。充分发挥头、肩、肘、手、胯、膝、足人体各部位的潜能，互相配合，它在击敌时，绝不仅靠肢体的力量，而是劲由丹田发，上下相连，成为一体，一枝动百枝摇，具有极强的杀伤力。通过平时身法的训练养成协调配合之习惯，一旦临场应敌，则根据情况，随机应变在于“活”，灵机自揣摩，手急打手慢，遇敌好似火烧身，手脚齐到方为真，脚踏中门抢他位，就是神仙也难防。与人较手，往往过手一两招，胜负便可见分晓。

在“心意”中养生

心意六合拳极具养生健身之功效，通过意念带动周身，以自然身心运动加大气血速转，使气血畅通，其功法主要以人体的心、肝、脾、肺、肾内五行为主，迅速改变人体脏腑功能，并且提高人体免疫能力，达到自我调理的效果。不仅如此，练功中还有动静相益的拳法，动功即是心意六合拳的演绎拳法，静功则是站桩功法，动静结合，使体内实现“阴阳”平衡、协调，达到防病治病、健身益寿的目的。薛老师列举了心意拳习练者中历代大师长寿者，如：马兴大师90岁；买壮图大师83岁；丁兆祥大师99岁的高龄；卢嵩高大师87岁；买金奎大师95岁，马梅虎大师是心意六合拳最高寿的119岁，象上海心意六合拳中现健在的白云飞、李尊思、于化龙、凌汉卿等老前辈都在90岁以上，目前尚能练武打拳，这些充分说明了该拳的养生功效。

心意六合拳的传承

薛老师这一脉的传承，自张志诚、买壮图到今天，范围极广，形成许多支系。各支系虽同拳、同源、同理，动作风格不尽相同；同是真传弟子，对该拳有不同理解，熟悉、偏爱；加之传承保守且互不交流，历经数代失传的东西日益增多，如今已到了濒临失传的地步。既然它是中国民族传统武术的奇葩，又已列入国家级非物质文化遗产项目。政府高度重视，极力来挽救和保护，我们作为心意六合拳的后人难道袖手旁观、熟视无睹吗？因此，我们民间同门要团结，携起手来，同政府一道共同挖掘、整理，拾遗补缺，保护好我们的国宝不流失、不失传。给我们子孙后代留下一份宝贵的国家级非物质文化遗产。上世纪六十年代，尽管传承保守，心意六合拳在上海传播非常普及，各大公园、体育场所，习练心意六合拳的身影无处不有。到了八、九十年代，特别是本世纪以来，随着社会的进步，人们思想的解放，科技的发展，心意六合拳各种版本的拳谱、演绎视频、拳理论坛，对世人公然开放，随时可以搜索，然而现在上海国人学习心意六合拳的风气、规模、氛围却反而比那时相差很远。薛老师几十年来在多个国家表演、教学中国武术，他觉得很担忧的一点就是看到外国人对我们中国传统文化的浓厚兴趣远远大于国人的重视。中国的传统武术文化，国人不以为重，反被外国人看重，这样下去后果不堪设想！

心意六合拳的弘扬

心意六合拳要登上世界武术的大舞台，老祖宗的东西固然不能丢，但我们不能固步自封，在挖掘、梳理的同时，切忌门户之见，应该借鉴吸收其他拳种好的做法，必须要与时俱进，在继承的基础上，要有所创新。。为了更有利于普及推广心意六合拳，薛老师认为：习练心意六合拳初级阶段是要打好基本功，练好单动作，单动作能长劲，更能长功。在打好扎实的基础上再深化，朝灵活、变化方面发展，把单动作有机组合起来，形成小的连环。但是他强调，这必须建立在各个动作单练好的前提下，否则，光练套路，把内家拳当成长拳练，就不好了。薛老师经过多年这样有益的探索，他感到：一是可以加深学员对单练动作的理解，举一反三；二是可以提高学员身法、步法、手法的协调性和灵活性；三是形式多样的施教，可以增强学员的兴趣，为推动普及心意六合拳创造条件，四是丰富心意六合拳的演绎内容和方法，提高了心意六合拳的观赏性，有利于门内交流，有利于被世人接受，从而有利于走向世界。在很多人眼中心意六合拳是一种既难看又难学的功夫，练起来单个动作直来直去，单调、枯燥，不如套路拳花哨好看，然而它对发力要求又较高，要学好不容易。但是，记者看了薛老师演绎的心意六合拳不但不难看，总感到是一种势不可挡的气势、抑扬顿挫的神韵展示在面前，仿佛沉浸在一种艺术的享受中。年近花甲的薛鸿恩老师最大的心愿便是“尽力、尽量把身怀心意六合拳的技艺悉数传教给下一代，让心意六合拳薪火相传，后继有人，发扬光大。”愿他的心愿早日实现！