宋氏形意拳实战技法精选
武术流派
2011-04-03
形意拳是一种实战性非常强的中国传统拳法,其朴实无华简单实用,堪为我中华武坛的一枝奇葩。 下面试列举形意拳中有代表性的实战技法,以供武林同道参考。(图片中黑者为乙方,白者为甲方) 一、翻背锤:翻背锤是一种杀伤力极强的重拳,无论是对手用腿或手,打上或打下都不妨碍此招的用法。 1、当甲方以侧踹攻击乙方腹部时,乙方迅速用前手拳猛砸甲方脚面,同时上步进身,当快接近甲方时,以后拳拳背劈向对手面部。大功告成,甲方应声倒下。注意上步和出拳要同时,才具有杀伤力。(图1、2、3、4) 2、当甲方以钩拳或崩拳攻击乙方腹部时,乙方迅速用前手拳猛砸甲方手腕,同时上步进身,当快接近甲方时,以后拳拳背劈向对手面部。大功告成,甲方应声倒下。注意手脚起到。(图5、6、7) 3、此招也可以主动进攻。乙方先以前手拳打击甲方头部,同时上步进身,当快接近甲方时,以后拳拳背劈向对手面部。大功告成,甲方应声倒下。注意手脚起到。(图8、9) 二、钻山锤:此拳就是形意拳中的钻拳,类似于拳击中的钩拳,快速多变也属重手拳。当甲方以直拳或摆拳攻击乙方头部时,乙方以后手拳挡住其来拳的同时,进身上步,再以前手拳猛击对方下腭,如甲方化解,再以后手变肘攻其头部。动作要连贯,一气呵成。(图10、11、12、13) 三、钳手:此拳是以快打慢的形意拳典型打法。当甲方以钩拳或崩拳攻击乙方腹部时,乙方迅速以前手拳猛砸对方手腕,再借砸其腕的反弹力迅速的攻甲方的脸部,最后以快速有力的崩拳击其腹部。(此招练时是用手像钳子一样抓住对方来拳,而实战时则是用拳砸其手腕,这就是打和练的区别)(图14、15、16、17) 四、七星点:此招是形意拳中很少见的低腿打法。当甲方以钩拳或崩拳攻击乙方腹部时,乙方以后手为垫前手锤,猛砸对方手腕,同时后脚踩踏其膝部,紧接着以后手拳直击甲方面门。(图18、19、20) 五、推窗望月:此招是后发治人的凶狠打法。无论甲方以任何拳法攻击乙方头部时,乙方进步身子下潜以拳或掌攻其裆部,没等对方反应攻敌之手,以肘部为圆心翻起来打其面门,紧接着再以后手拳将对方靠出(图21、22、2 3、24) 六、花砸式:此招是形意拳中拦截腿法进攻最有效、最快的实战技法,如配合“虎扑”,效果会更好。当甲方以侧踹攻击乙方腹部时,或以高鞭腿攻击乙方头部时,乙方前脚迅速后撤,同时以后手拳用力砸击对方脚面,借砸击的反弹力快速以拳背攻其头部,紧接着上步用虎扑将敌方击出。(图25、26、27、28) 七、滚锤:此招是形意拳中典型的快速近身实战技法,也是中国武术精华之处,非常实用。当甲方以直拳或摆拳攻击乙方头部时,乙方迅速以腰为轴,两手握拳滚打对方手臂内侧,在几乎同步的时间,用离敌方最近的手攻其面门,打到对方的手不要收回,迅速下潜变拳为肘,以肘部将敌方击倒。(图29、30、31、32) 八、外劈拳:此招是以小胜大、以弱打强的经典之作。当甲方以直拳攻击乙方头部时,如甲方身强力壮功力深厚,乙方不要硬顶,而以前手拳从外侧拨开来拳,于此同时,前脚向外侧快速上一步,后脚飞速跨到敌方外侧,跨步的同时抡掌击其头部。注意脚和手一定要同时到位。正所谓“手脚齐到方为真”。打击对方的同时不要停,再以肩部将其靠出。(图33、34、35、36) 九、燕子抄水:此招也是形意拳中很少用的腿法之一,如能运用得当,威力惊人。当甲方以直拳攻击乙方头部时,乙方迅速以前手架住对方来拳。同时以后脚踩踏其膝部,利用踩踏的反作用力,踩踏之脚还未落地时又飞起第二脚,此法是形意拳中唯一的双脚离地的技法。(图37、38、39) 十、猴爬杆:此招是出手如闪电的快打慢的高招,也是中国拳术与国外搏击术最大的区别之处,简单实用。当甲方以崩拳攻击乙方腹部时,乙方用前手拳挡住其攻势,同时以后手劈拳击打对方面门。注意两只手一定要同时到位。此时手不要停,再用防守拳攻击对方头部,紧接着身体下潜,以后手拳变肘击其腹部将乙方击倒。(图40、41、42、43) 十一、探阴掌:此招也是极具杀伤力的狠招,请勿滥用。甲方以直拳或摆拳攻击乙方头部时,乙方进身上步以前手挡住来拳,后手同时攻其裆部,如甲方含胸避开,乙方手不要收回,而是顺着腹部向上挑打其下颏,将敌击倒。(图44、45、46、47) 十二、青龙出水:此招也是近战的实用高招之一,如能熟练掌握,威力超乎想象。当甲方以崩拳攻击乙方腹部时,乙方用前手拳由外向内拨开其来拳,用手拳直击对方腹部,前后两手没有时间差,同时到位,紧接着再以前手拳攻其头部,再猛然下潜以后手拳击其腹部。(图48、49、50、51) 十三、巧女纫针:此招也是贴身近战的实用招法。当甲方左右直拳攻击乙方头部时,乙方以后手拳左右挡开其来拳,以前手拳重击敌方腋下,再以后手肘击其头部。(图52、53、54、55)
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