在黑暗的地方玩手机容易导致青光眼
养生功夫
2014-07-31
一、在黑暗的地方玩手机容易导致青光眼
很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看会小说、玩玩游戏等,武警总医院眼科主任吴志鸿提醒,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国的第一位不可逆致盲性眼病。
二、睡前玩手机危害大
据英国《每日邮报》报道,人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮件和短信,会影响睡眠质量,使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧。尤其对青少年来说,这种不良影响更大,会导致白天出现认知或情绪问题,如多动、焦虑、学习困难等。
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