跷二郎腿的危害与健康小常识

都市生活人群，非常容易犯的健康小错误，而这些小错误会给我们的健康造成很大的压力。生活中的小错误如果经常犯的话足够给你健康带来非常大的危害。

在都市生活，你会不会翘起二郎腿呢？或者是被迫为了不走光而跷二郎腿呢？是否为了提高气质而翘起二郎腿呢？这也算是一个对健康有着非常重大的危害。

小编采访了一些著名骨科医师，他们说：长期跷二郎腿会对盆骨和其他组织有非常大的伤害。人体脊柱呈现S型的曲线，但是非常喜欢跷二郎腿的人容易弯腰驼背。长期以来，征程的脊柱会被损坏，各种骨科疾病蜂拥而至。

下背痛，对于长期久坐的上班族来说，本来久坐已经非常伤骨了，但是喜欢跷二郎腿的人都会出现下背痛，其原因大多是脊柱变形所导致的。前面说到正常的脊柱是S型的，腰椎国语前凸后弯，都会让脊柱神经受到压迫而疼痛。需要有背痛的女生，都有跷二郎腿的习惯。所以避免长时间的跷二郎腿或者不跷二郎腿才是解决方法。

长时间跷二郎腿的危害不止一点，肌肉劳损也是其中之一。因为盆骨和髋关节长时间受压力，容易酸痛。时间长了可能出现骨骼变形或者肌肉劳损。如果感觉到腰酸背痛，还是起来走走，做一下运动好。左右转动跳一跳，让血液流动起来。

血液不畅也是跷二郎腿的危害之一，长时间翘起二郎腿造成腿部静脉曲张。长期这样下去会导致慢性病，严重的人会出现腿部竞拍回流不畅等。

编辑点评：不要为了美去破坏健康，不要为了气质而长期跷二郎腿，这样得不偿失。