不起眼的生活坏习惯可能会让你生病

生活中的你，是否时刻讲究着卫生呢？或者你是不是一个觉得你自己做的事情大部分都是对的？别觉得无聊哦，今天小编的主题不是开头那么无聊。这次说的是解密生活中的坏常识。

首先我们每天都会做不同的事情。但是我们生活中的坏习惯哪怕是小小的坏习惯都会让你生病哦。

一、每天穿的鞋子都一样

这一点很多男人可能会忽略掉。首先我们的脚和身体其他部位是一样的，也会出汗，汗在鞋里面附着产生潮湿。而且至少需要24小时才能完全干透。每天都穿着同一双鞋子的人，脚会有很大可能细菌感染。让你的脚生一切病毒菌群。

二、使用白纸包食物
这里说的是白色的纸巾，市场上面的很多纸巾厂商都会用一些漂白剂来让纸巾洁净。而且漂白剂在食品接触后会产生有害物质。这些物质会对身体造成很大的影响。

三、用毛巾擦干锅子、碗、盆、杯等
在国内的大部分城市中，所有的自来水都经过了严格的消毒助理。用自来水冲洗过的杯子一般都非常干净。已经不再需要用毛巾擦了，而且毛巾上面有非常多的细菌，这样反而会对人体造成二次污染。

四、紧身衣服经常穿
现在很多女性都喜欢穿一些紧身的衣服，这样可能会有瘦腿和瘦身的效果。但是其实这类紧身的衣服非常容易压迫内脏，紧身衣会造成腹胀腹痛的情况发生后，会加重心脏负担，而非常容易让人有明显的不适应感。

五、起床就叠被子
很多人在起床后的第一时间可能是睁开眼睛，然后起床叠被子，殊不知其实你在让细菌有一个非常好的去处。在夜晚，人体可能会排汗来排毒。这个时候不仅有汗臭味，而且还有大部分细菌产生。起床后第一时间叠被子会让病毒和细菌创造了一个生存坏境。编辑建议：起床后的第一时间是让杯子反过来，晒10分钟以后，在叠起来。最后每隔两周晾晒一次，让细菌无法存活。

六、水果中烂掉以后咬掉那部分就好了
这种情况小编看很多了，有些人以为烂掉的部分咬掉就好了。其实如果烂掉的话，那么水果整个其实已经被细菌开始繁殖的。只是烂掉的部分最多细菌存在而已，还没有烂掉的部分其实已经早就有大量细菌存在了。

七、用肩膀夹着听电话
很多人在两只手都没有空闲的时候，可能一接到电话就直接往上面放，短时间是可以的。但是长时间的话，就会加重北部和颈部直接的肌肉的负担，这样颈部和肩部的肌肉长时间保持在绷紧的状态下，就会出现肌肉痉挛的现象。

八、长期使用一种药物牙膏
一般药物牙膏里面有一些细菌是来抑制疼痛或者抑制某类病毒的。如果长时间使用，口腔会慢慢适应而且可能会产生抗药性。编辑建议牙膏应该定期更换。

九、用白酒消毒碗筷
多么奢侈啊！！茅台啊五粮液啊！！纯官酒！！用这些洗碗，太奢侈了。不过有部分人因为没有消毒酒精所以就用白酒来消毒，哈！消毒酒精的度数是75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下，所以用白酒消毒啊根本达不到消毒的目的。