夏季不同的茶饮品具有不同养生功效

夏季养生小常识教你如何在夏季喝对养生茶，夏季养生最重要是喝准夏季养生茶。对于夏季养生茶来说绝对不能马虎，要清热解毒的第一要素。

玫瑰花+桂花

玫瑰花茶，对于皱纹有明显的消除作用，是理想的天然美容产品。桂花清心、明目，而且两款茶加载一起可以解毒。

莲子心茶

莲子心，是指莲子中间的胚芽，味道非常苦，但是是极好的降压、去脂功效。具有清热、安神、强心的功效。但是莲子心为苦寒，脾胃虚弱的人尽量别服用。

葛根茶

葛根茶具有改善脑部循环之效果，对因为高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿疼等有很好的缓解功效。

百合花+绿茶

茶是电脑一族用于放辐射的茶饮品，百合花的含有多种维生素和微量元素。主要用于清肺热，而且安神清火。最适合办公室女性饮用，坚持每天喝上一杯效果绝对好，还可以减肥哦。

薄荷茶

薄荷茶具有清热明目，薄荷也是治疗风热感冒的良药。具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。

菊花茶

菊花茶可以清热解毒，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、风寒等时候饮用。

柠檬红茶

柠檬性温和，味苦而且止渴生津，而且去暑清热化痰、止咳、健胃等功效。吃柠檬或者和柠檬汁，可以解酒排毒等。对人体健康有很大的益处。而且红茶是富含消除自由基，具有抗酸化的作用。而且能够减少心肌梗塞的发病率。

山楂茶

山楂茶有消食导泻，活血化瘀的作用，而且经常饮用山楂茶可以降低血糖，调节血压。