少林擒拿十大技法——抱技
抱技是用双手环形搂抱对手的头、腰、肩、腿、臂等部位,然后配合周身动作向某一个方向运动,以达到摔倒对方或控制其肢体的目的的技术。实用技法一 正面抱腰 动作说明:敌我双方交手,对手正面主动进攻,并伸出双手向我扑来,欲抓拿我双肩(图1-1)。此时我必须迅速上步进身,贴身靠近对手,并伸出双手拦腰将其抱住,死死扼紧,进身同时用头部顶击对手面部(图1-2)。 要领解析:上步要敏捷快速,出手果断,双臂抱腰时两手要牢牢扼住对手促精与笑腰两穴位,头部要同时送出,腰臀部向后移动,迫使对手仰身后倒。抱腰的关键是控制对手的中盘,反折其腰椎,扼拿促精与笑腰两穴位,挤压其肝、胃、脾、肾等内脏器官。实用技法二 前环臂抱腰 动作说明:双方正面交锋(图2-1),趁其不备,我突然上步靠近对手,同时伸出双手将对手两臂与腰部一起环抱住并紧紧扼住,同时用额头猛力顶撞对手面部或者下颌(图2-2),继而两脚蹬地,身体旋转,抱住对手向一侧甩起,将其腾空摔出。 要领解析:进身速度要快,两手环抱要有力度,上体要前倾,头部顶击要准确凶猛;抛摔时一定要将对手抱紧,令其腾空离地,旋身将其摔出。本势的关键在于抱与抛,抱时要凝神敛气,快速突然,令其没有喘息之机,抛时要以腰主宰周身发力,同时要注意保持下盘的稳定,方可稳操胜券。实用技法三 后环臂抱腰 动作说明:实战中,我从对手背后悄悄跟进,准备偷袭敌人(图3-1);趁其不备,我突然发起进攻,快速靠近对手,伸出双手由对手背后将其双臂与腰部一同环抱住,身体后仰,两脚蹬地,重心上提,将其抱离地面,然后突然向一侧拧转身体,将对手摔倒(图3-2)。 要领解析:环抱要迅速有力,并注意要用两小臂紧紧卡住对手两侧软肋;提抱时要转腰发力,上提的目的是令对手重心失去平衡,以达到跌摔对手的目的。整个动作要连贯协调,出其不意,反应迅速,出手果断。实用技法四 前抱腿摔 动作说明:双方对峙,对手主动进攻,左脚在前右脚在后以右直拳击打我上盘,来势凶猛。我可以迅速闪身,重心下沉,避开对手拳锋(图4-1);紧接着,左手快速插入对手裆部,顺手抱住其左臀部,右手由对方左腿外侧牢牢抱住其大腿,两手协同用力向上抱提,同时用左肩向前顶撞对手左胯部及大腿根部,令其重心不稳向后仰摔(图4-2)。 要领解析:上步抓抱腿速度要快,避其锋芒,击其空虚,身体前俯时要有前蹿的意识,同时注意防范对手袭击我头部;肩部前顶与双手动作要配合协调,整个动作要连贯顺畅,出手果断。实用技法五 后抱腿扛摔 动作说明:我隐藏于对手背后,寻找机会准备进行偷袭(图5-1);乘敌不备之机,我突然俯身用双手由后向前搂抱住对方两膝关节,同时借俯身前扑之力,用肩头或头部猛力顶撞其臀部,对手因遭到撞击身体失去平衡,重心前倾,扑摔在地(图5-2)。 要领解析:抱摔时双手与上身顶撞的动作要配合协调,手随身进,身手合一,并且要求快捷、迅猛,出其不意,令其措手不及,致使其因突然扑摔而造成头面部损伤。实用技法六 夹颈抱头 动作说明:双方交手,对手突然左脚上步蹿进,俯身低头前冲,用头顶冲撞击我腹部(图6-1)。此时我可迅速右转体,闪身躲开对手头部的攻击,并张开右臂猛然夹抱住对手的脖颈,屈肘以右手用力抠掐其咽喉,同时身体重心向右偏移,右臂用力向上提抱,以令其颈部受挫(图6-2)。 要领解析:闪身要快,切勿怠慢,右手夹抱要及时、牢固,要将对手的头颈紧贴于自己的右肋侧,同时注意闪身时不要后移,而是要侧向进身,以使对手的头部钻到我的腋下;整个动作要求干净利落,反应敏捷,胆大细心,配合巧妙。实用技法七 穿臂抱肩 动作说明:双方交手,对手突然左脚上步蹿进,俯身伸出双手向我下盘扑来,欲抓抱我双腿将我掀倒(图7-1)。此时我左脚迅速向前迈进半步,同时双手自下而上、由对手双臂内侧向外穿过其两腋窝,至其脑后屈肘用左手抓住右手腕部,双臂合力向内向后锁抱其肩关节,左胯配合向前上方迎顶对手头颈部,令其重创(图7-2)。 要领解析:上步、穿臂环抱速度要快,动作准确到位,双臂抱肩与胯部前顶要配合协调,要将其头颈部牢牢控制在自己左胯侧;周身发力顺畅,动作敏捷,一气呵成,切勿拖泥带水,否则会贻误战机。实用技法八 抱颈顶膝 动作说明:实战中,对手左脚在前右脚在后主动进攻,用左直拳击打我上盘。我可以迅速用右掌由外向内推挡来拳之腕部,化开拳锋(图8-1);紧接着快速进身,上右步,重心前移,左臂前伸外旋由对手头部左侧绕至其脑后缠抱其颈部,于其颈下与右手合并扣握,双臂协同动作向下锁别其颈部,同时左腿屈膝抬起,以膝盖为发力点向上猛力顶撞对手腹部(图8-2)。 要领解析:上步、抱颈、顶膝整个动作连贯协调,抱颈时双手一定要互相抓紧,切勿松脱,顶膝起脚要快,迅雷不及掩耳,袭上扰下,身手合一。实用技法九抱腿跌摔 动作说明:双方交手,对手突然旋身抬起右腿,以右侧踹腿攻击我胸腹部。我可以快速闪身躲让,并伸出右掌,以掌刃为发力点向右下方拦挡化解(图9-1);继而身体右转,左脚迅速向前上一大步,落脚于对手支撑腿后侧,右手臂由对手右腿下方穿过,屈肘向上抬起,连同对手右小腿与脖颈一起搂抱住,同时左手随转体进身绕至对手身后搂抱住其左肩臂处,下肢成左弓步,上下肢协同动作以将其摔倒(图9-2)。 要领解析:整个动作要求连贯协调,敏捷快速,干净利落;双臂搂抱,使用合力,要将对手的右腿与上身捆绑在一起,借上步进身之冲力将其撞倒;左脚一定要插入对手支撑腿后侧,以达到别绊的目的。实用技法十 扑身抱摔 动作说明:双方对峙,对手左脚在前右脚在后,主动进攻用左直拳击打我头部。见其下盘空虚,我可以迅速俯身前扑,躲开对手左拳的同时用左手拦腰将其抱住,右手抓抱住其左大腿内侧(图10-1)。继而挺胸抬头,双手同时用力将对手腾空抱起,然后转身将其摔出(图10-2)。 要领解析:俯身前扑动作要快,反应敏捷,及时避开对手的袭击;搂抱要牢固、有力,抱起对手的瞬间要挺胸抬头,下盘要扎实,脚步站稳,拧腰转体摔出时周身整体发力,劲力通透。整个动作要求连贯协调,一气呵成。实用技法十一 俯身抱头 动作说明:双方交手,对手主动进攻,突然左脚上步蹿进,俯身伸出双手扑过来,欲抱住我双腿进行扑摔(图11-1)。此时我迅速反应,将前腿向后撤回一步,上身快速前俯,同时伸出双臂用力环抱住对手头颈部,将头和胸部紧紧贴靠在对手后背上,双臂勒紧,重心前移、下沉,利用整个身体的重量将对手压倒在地(图11-2)。 要领解析:撤步、俯身、搂抱一系列动作要连贯、敏捷,出其不意,双臂搂抱一定要牢固,上体务必紧紧贴靠在对手后背上,令其无法逃脱,利用身体向前栽扑的惯性将对手扑倒,同时双腿用力后蹬辅助发力。实用技法十二 俯身抱腿 动作说明:双方交手,对手由我背后摸进,欲对我进行偷袭,突然伸出双手由我腋下穿过拦腰将我抱住。此时我需迅速反应,猛然向后抬头,以后脑撞击对手下颌,令其疼痛而松懈(图12-1);紧接着,我俯身弯腰,两腿屈膝,重心下沉,同时伸出双手向下、向后抓抱住对手右腿踝骨部位,继而挺胸抬头,双手协同动作一并向上拉抱,令其仰面摔倒(图12-2)。 要领解析:本势为反守为攻之术,先以仰头技法撞击对手下颌,既是反击又是迷惑,可迫使对手放松对我的搂抱,乃先消后打之计;抱其腿脚踝骨的动作要及时准确,动作敏捷,反应迅速,向上拉抱时臀部向后坐压对手大腿根部,以形成上下交错之势态,身手合一,发力顺畅。整个动作完成起来要干净利落,切勿拖泥带水。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 如何拍摄功夫的电影视频(如何拍摄功夫的电影视频教学)
- 南少林秘传功力拳之入力拳(下)
- 真功夫案例分析(真功夫案例分析题)
- 江湖文男主不会武功(江湖文男主不会武功怎么办)
- 少林寺小伙表演功夫如何(少林寺功夫表演视频)
- 如何使用绣花功夫(绣花功夫意思)
- 北武当在哪里(北武当山在哪个省哪个市北武当)
- 功夫小子官方网(功夫小子快餐官网)
- 如何练出功夫腿图片(怎么练功夫的第一步)
- 刘万友功夫如何(刘万友武术)
- 少林禅拳养生功行气四时练功要点-潘霜喜
- 泰国女拳击手(泰国女泰拳手)
- 少林武功歌词(功夫少林歌曲歌词)
- 三少爷的剑武功排行榜(三少爷的剑谁最厉害)
- 如何在家里学少林功夫拳(怎么学少林功夫)
- 功夫世界如何刷声望(功夫世界任务大全)
- 武林风功夫盛典(武林风功夫盛典2013)
- 强力拳击(强力拳击arms调中文)
- 罗汉铁头硬功速成
- 点兵点将功夫如何练的(点兵将是什么意思)
- 《功夫》小品(《功夫》小品动漫)
- 如何练好视奏功夫(怎样练视奏)
- 功夫熊猫的观后感(功夫熊猫的观后感200字)
- 拳击沙袋多重(拳击沙袋直径多少最好)
- 自己在家如何练好功夫(自己在家怎么练功)
- 如何购买塑料骨功夫扇(功夫扇竹骨的好还是塑骨的好)
- 功夫猪笼城寨取景地(功夫 取景地)
- 如何学会高难度功夫的动作(如何学会高难度功夫的动作视频)
- 黄元申的功夫如何(黄元申的武功怎么样)
- 天门道长武功很差啊(少林问道里谁武功最高)
猜您喜欢
- 武当休闲山庄vip(武当休闲山庄 美丽的休闲山庄)
- 谁的功夫在杜心武之上(杜心武自然门武功集粹)
- 我功夫特牛如何打开(我功夫特牛如何打开测试按钮)
- 如何评价辫子功夫大师(辫子功是什么电影)
- 功夫世界13天攻略(功夫的世界第13天)
- 如何加强文字功夫(如何加强文字功底)
- 如何学武术功夫(怎么学好武功)
- 功夫龙充电宝质量如何(功夫龙充电宝质量好不好)
- 拳击手一拳拳力800公斤(拳击手一拳多重)
- 新人如何练习功夫(怎么练好功夫)
- 如何练三五年功夫
- 如何下载绝版的功夫熊猫(功夫熊猫安卓版下载)
- 功夫茶具如何系绳(功夫茶具使用教程)
- 真功夫是如何管理的(真功夫采用的是哪种管理理论又是怎么进行改良的)
- 齐国远功夫如何(齐国远绰号)
- 功夫茶如何泡法(功夫茶要怎么泡)
- 如何分别有功夫的人(真正有功夫的人)
- 如何提高嘴皮的功夫(如何锻炼嘴唇力量)
- 功夫龅牙妹是谁(功夫龅牙妹叫什么)
- 功夫茶如何选茶叶(功夫茶选什么茶具)
- 中国功夫屠洪刚mp3(中国功夫屠洪刚歌曲)
- 少林二郎门易筋经
- 该如何学功夫视频讲解呢(教你学功夫的视频)
- 如何练出外国功夫音乐(外国人在中国学功夫视频)
- 古代人如何练功夫(古代人练什么武功)
- 功夫梦里面的山是哪里(功夫梦成龙去的是哪座山)
- 康佳功夫小子如何装配(请播放功夫小子)
- 如何在育人上下功夫(如何做到育人先育己)
- 专业拳击广州(广州拳击队)
- 如何成为国际功夫巨星英语(怎么才能成为国际巨星)