学习跆拳道还能促进孩子大脑智力
功夫资讯网讯 跆拳道运动在欧洲、美国、韩国等发达国家和地区受到非常多高收入家庭的喜爱,原因在于跆拳道可以让孩子在训练中获得更好的协调性,而协调性和大脑的发育成长有促进关系,同时跆拳道运动有能够让孩子的肌肉得到锻炼,减少在生活中因为意外事件导致的骨折、受伤几率。更重要的是,提高了孩子的身体免疫力,强健身体。
而在中国,为了保护孩子,很多家庭让幼小的宝宝尽量少动,殊不知,正在给孩子的智力发育带来不良的影响。
幼儿动作和运动能力的发展均有对宝宝而言具有重大意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,提高他们的智力水平。这是因为,人体的肌肉运动是受神经系统支配的,而肌肉带动骨骼一起运动,又能使神经系统反应更加敏捷,从而促进脑细胞的发育。
心理学家认为,在幼儿的智能发展中,动作发展占主导地位。因此幼儿运动能力常被作为测量智力发展水平的主要指标。
周岁内的宝宝,在进行身体活动时,各种动作直接受神经系统的支配和调节,肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑。经常进行活动,能使大脑的反映更加灵敏。同时,还可以增加脑的血流量,从而供给细胞更多的空气和养料,促进大脑的发育。日本“早期发展协会”的创造者井深胜先生也认为:“运动的基本技巧一定要在婴儿期进行训练,否则就太晚了。”
等宝宝进入周岁以后,他们也开始经历着学步、四处走动的重要阶段,经历这个阶段,他们可以更加主动地接触各种食物,从各个方面认识事物,从而扩大视野和认识范围,如此就能促进幼儿空间知觉和思维活动的萌芽和发展。要注意的一点是,在教宝宝学步的过程中,尽量少用或是不用学步车,孩子由抬头、翻身、滚动到爬行是锻炼孩子身体技能协调性的必经阶段,而爬行,是锻炼宝宝小脑发育的必经过程。爬行既可以锻炼孩子的肌肉与骨骼,又能在这个过程中增加孩子无穷的乐趣和好奇心,因此,作为家长,不应该怕孩子摔着了,而应该放手让孩子自主地发育和成长。
其实,宝宝运动的每一步发育都是其中枢神经系统成熟的一个阶段,发过来又能促进中枢神经系统功能的进一步完善。站和走不仅需要全身肌肉、关节的运动,还需要有肢体的协调动作和身体重心的移动。因此,宝宝的站、行在促进大脑发育的同时,也促进了小脑的发育。而当宝宝学会自我走动时,能够自己亲自去体验,就可以使感觉器官所接受的刺激增多,从而对智力发育起到很好的促进作用。
此外,宝宝爱玩的天性,也可以在促进宝宝运动能力的同时,增进宝宝的智力发育。哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里曾在《国民报》上撰文指出,运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解和说话的最佳“工具”,能促进儿童的大脑智力发展。他还指出,科学实践证明,2—5岁的儿童中,爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。
因此,作为父母一定要多为幼儿创造动作、运动或是玩耍的机会,让宝宝在实践中、在快乐中完成与大脑和思维有关的系列动作,从而提高宝宝的识别能力、语言表达能力、想像力等多方面的智能。跆拳道运动,是家庭很好的选择。
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