搏击 你还在一如既往地坚持吗？

搏击，从来就不是一件简单的事。很多人带着希望和目标来练搏击，有的人坚持了一次，有的人坚持了一周，有的人坚持了一个月，有的人坚持了一年，最后的坚持了一辈子。

你能坚持多久呢？

搏击表面看上去是各种拳脚踢，这看似简略的动作其实并不简略。一个动作的完成需要考验练习者的韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。

世界上最名贵的除了良好的心理素质，还有一个东西，即是勤勉。唯有勤勉才能成就真正的武者。练搏击，学员的成长和进步与平常的训练心态是密不可分的。

如果训练时断时续，三天打鱼、两天晒网，常常迟到缺席。训练的效果肯定会不好。只要通过长时间艰苦的锻炼才能取得成绩，这是一个长时间的进程。

搏击训练的每一个动作牵涉到全身的肌肉和关节，你需求不断地重复一个动作，在重复练习中领会动作要领。

练搏击是磨炼心智的过程，总是会让你发现自己的缺点、训练的不足，令你在一天天的积累中变得成熟而稳重！

练搏击是自我认知的过程，总会让你发现身体的弱小、内心的卑微，并在一次一次的挑战对抗中变得强大而坚韧！

练搏击是淬炼你品性的过程，在对抗中学会冷静思考，在比赛中懂得对任何人都应尊敬，让你在一次次跌倒中真正的成长。

既然练习搏击的好处这么多，你真不打算来拳星时代搏击健身俱乐部试试吗？搏击健身不仅狂拽酷炫且充满挑战，还有着其他健身方式无法比拟的效果。

搏击不是只适合男生的血腥暴力运动，越来越多的女性都通过格斗强身健体、美化线条、自卫防身。中间不乏很多女艺人也是超级爱搏击的。

搏击课程也丰富多样，泰拳、巴西柔术、防身术，跆拳道，拳击、中国式摔跤、MMA综合格斗、体能训练、以色列马伽术一应俱全。

拳星时代搏击健身俱乐部的的目标是：是让有搏击梦想的人能拥有一个追梦的舞台。