南关武协免费办陈式心意混元太极拳培训班

标题全称：长春市南关区武术协会免费举办陈式心意混元太极拳培训班

功夫资讯网讯 2016年10月8日清晨6：30时，北国春城—长春阴雨绵绵，天气寒冷，但长春市南关区武术协会训练厅（平阳社区二楼）却是热闹非凡，原因是长春市南关区武术协会，在这里举办免费陈式心意混元太极拳培训班开班典礼。

出席本次培训班的领导有：南关区武术协会主席宋书进，常务副主席张玉秋，南关区武术协会名誉主席兼南关区太极拳协会会长玄智超，副主席栾学权、郭占林、高剑维、韩士财，副秘书长单玉斌，南关区太极拳协会名誉会长常 平等。开班典礼由副主席韩士财主持。来自南关区和其他区的60余人参加了本次培训班开班典礼。本次培训班共16课时，10月30日结束。主要学习混元太极内功和混元太极拳24式。南关区太极拳协会名誉会长常 平任本次培训班教练。他在开班典礼上，对陈式心意混元太极拳进行了介绍。陈式心意混元太极拳是冯志强恩师集毕生之研修、在其武功练达化境后而总结创立于世的优秀拳种，于上世纪八十年代中期形成体系，九十年代开始在国内外传播。混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓，直接表达了太极拳的内涵真义。即以心意为指导，以丹田混元气为根本，依太极阴阳之理，经太极十三势的体用修炼，达到内外合一、混元一气的上乘功夫。混元太极拳以混元内功为本，以拳械套路和单式操练为体，以推手和散手为用。在功法、拳法和用法上都有较大的提升与发展，形成了完备的体系。在修炼内容上形成了“内外俱炼，以内为主；动静相兼，以静为主；练养结合，以养为主”练功原则。混元太极拳将养生与技击两方面有机地统一在一起，既有极好的养生保健作用，又有极强的技击防身功效。从而有效地克服了太极拳发展中出现的“体操化”、“外家化”和“纸上谈兵”的弊端，恢复了太极拳的原本练法。陈式心意混元太极拳理精法密，内容丰富，体系完整，主要由“心意混元太极内功”、“心意混元太极拳械”和“心意混元太极推手”等三部分构成。这三部分虽各有修炼内容和特点，但又互为一体，密不可分。拳以功为本，功以拳为用，拳功一体，体用兼备，真正体现了太极拳的内涵真义和原本练法。

南关区武术协会名誉主席玄智超兼任南关区太极拳协会会长玄智超在开班典礼上讲到：“习练武术，是积极响应国家全民健身纲要的重要举措。习练太极拳，不是简单的动作效仿，不是单纯的肢体运动，而是通过习练太极拳达到修身养性，陶冶情操，更重要的是内功心法的修炼。太极拳不是哪家的，而是民族的，也是世界的。我们要以大武术观的思维链条来思考中华传统武术的普及、弘扬和发展”。 宋书进主席在开班典礼上发表了讲话：他希望参加本次学习班的学员，要珍惜这次难得的学习机会，认真学习，刻苦钻研，真正的学懂弄通。向参加过八极拳、少林大洪拳等培训班的老学员们学习，更要向南关区武术人学习，学习他们“不忘初心，始终前进；攻艰克难，砥砺前行”的坚韧精神！让南关武术模式走向远方！让南关武术名片走向全国！通过习练武术，为全民健身服务，为增加南关区的幸福指数做出我们南关武术人应有的贡献！