2015北京国际长走大会在房山开走

功夫资讯网讯2015年5月9日，2015春季北京国际长走大会暨第二十一届房山旅游文化节在房山区长沟镇开幕。活动吸引了近2万名国内外长走爱好者参与其中。

由团市委、市青联与市外办等单位合作举办长走大会，作为传播中华文明、树立北京形象、倡导全民健身的一项群众性体育活动，自开办起就以锻炼身体、热爱生活、磨练意志、挑战自我、传播文明、增进友谊为长走理念。迄今为止，房山已经成功举办了六届长走大会，吸引了十余万国内外长走爱好者走进房山，感受房山现代生态休闲新城的独特魅力。据介绍，今年长走大会以兰花为主题，将口号定为“兰韵北京 FUN动你我”，积极呼应今年9月底在房山开幕的第四届中国兰花大会。在活动内容上，除了延续营造上届嘉年华式的活动氛围，主办方还突破创新，设置了四条与兰花相关的主题路线：探香之路、悟兰之路、寻美之路、清心之路，并设置8公里、16.5公里、21公里三条线路供长走爱好者自由选择。爱好者不仅在长走的过程中锻炼身体，沿途还可以欣赏到一路美景。荷塘、小溪、湖泊、湿地、良田、农家小院相映成趣，行走其间，看小桥流水潺潺，湖面荷叶连天，水岸芦苇摇荡，一路湖光山色，让人流连忘返，身心愉悦。所谓长走，就是一种较长距离的步行健身方式，是一项非竞技性的体育活动。长走活动积极实践“锻炼身体、热爱生活，磨练意志、挑战自我，传播文明、增进友谊”的理念，不受年龄、性别、场地、器材、时间限制，有助于人们防治疾病、健身强体，被誉为新世纪最时尚、最简单、最有效的健身方式，已成为中国“第一健身运动”。长走活动全程不设裁判，先到者不设物质奖励，在行走过程中完全强调参加者的自觉和自律，而非外在的约束或他人的监督。长走活动提倡“三不”，即在步行全程不饮、不食、不跑，但参加者可根据自身的身体状况，补充少量食品和水分。活动希望参加者通过自身的意志克服困难，挑战极限，在相互支持和彼此激励中胜利走完全程。在北京积极建设中国特色世界城市的大背景下，长走大会作为一项国际性群众活动，在延续历届大会国际交流特色的基础上，也进一步扩大了活动国际化参与的规模，得到社会各界群众和国际友好人士的广泛好评和非常热情的参与，报名踊跃，一票难求的局面每年都会出现，参与人员的广泛性和社会性也充分体现了长走活动的特性。每年的国际长走大会已成为一项深受北京广大市民及在京各国友人喜爱的全民健身品牌活动。