动静相随，推动中外友谊；掤捋挤按，传承太极文化

功夫资讯网讯 “掤捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。掤捋挤按须认真，采挒肘靠就屈伸。进退顾盼与中定，沾粘连随虚实分。手脚相随腰腿整，引进落空妙入神。” 一首清代拳谱中流传的《打手歌》道出了太极推手的基本技法。太极推手也称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，至今已有300多年的历史。后来其他一些武术派别也吸收了这一练习方式，产生了各种流派的推手。

2014年11月30日，在中国青年政治学院万叶体育馆二楼，“青政杯”第三届北京高校太极推手交流赛如期举行，尽显青年人的活力，及他们对太极推手这一运动项目的热爱。本次推手交流赛由中国青年政治学院团委及体育教学中心主办，中国青年政治学院武术协会承办。中国人民大学、首都体育学院、中国农业大学等8所高校的同学报名参赛，华北电力大学等3所高校前来观摩学习，共计11所高校73人次参加此次交流赛，其中还有来自古巴的武术爱好者，使此次比赛更加富有意义。比赛从上午9点开始，到下午16点结束，设6个级别，采取小组循环赛制。整个过程规范有序，文明有礼。

图片1 获奖运动员与工作人员合影

赛前，由北京体育大学朱长池教练带领提前到场的运动员做准备活动、进行热身，中国青年政治学院特聘讲师张玉军教练也就推手比赛的技法要点进行了指导规范，以防运动员受伤，将安全风险降到最低。如此人性化的安排，也体现了高校自行举办小规模赛事，在人员调动方面的优势所在。活动的承办方也在推手用的EVA垫子下铺了厚重的地毯，保证运动员的安全。

图片2 赛前热身

图片3 张玉军教练赛前指导

中国青年政治学院武术协会会长姜文娟在比赛开始前，对参加此次比赛的北京市各高校选手的到来和对中国青年政治学院武术协会活动的支持表示欢迎和感谢。

图片4 中国青年政治学院武术协会会长姜文娟 及张玉军教练 赛前致辞

每场比赛2局，每局1分30秒，局间休息30秒。比赛前，双方向主裁判、裁判长敬礼，双方对手互相敬礼后，比赛正式开始。参赛选手对此次比赛都是拼尽全力，在战术上，毫不退让，同时又充分尊重比赛规则，文明比赛，点到为止。

图片5 精彩瞬间

图片6 精彩瞬间

赛场上竞争激烈，在一旁观赛的观众也是激情澎湃，紧扣心弦，替队员们揪着一把劲儿，比赛到精彩部分，观众们也时不时的给与热烈的欢呼和掌声。

图片7 场下认真观赛的观众

比赛中场休息时，人民大学的双截棍教练为运动员们献上了精彩的双节棍表演，调节紧张的节奏。

图片8 双节棍表演

看过了赛场上的男子推手，台下的女生们也跃跃欲试，在张教练的指导下，场上一搏，展现其巾帼不让须眉的气势。

图片9 女子友谊赛

来自古巴的武术爱好者也参加了友谊赛，与中国选手进行较量。其中一位古巴选手技法灵活，现学现用，在友谊赛中战胜了经验丰富的中国对手。

图片10 精彩的国际赛事

最后，公布此次比赛结果：60公斤级冠亚季军分别是：曲鹏洲（中国地质大学）、贺志杰（北方工业大学）、占志康（北京石油化工学院）；65公斤级A组冠亚军分别是：范祥燎（北方工业大学）、付东方（北京农学院），B组冠亚军分别是：孟威帅（首都体育大学）、罗古拜（中国地质大学）；70公斤级冠亚军分别是贾洪源（北方工业大学）、朱长池（中国人民大学），75公斤级冠亚季军分别是：李少雄（中国人民大学）、张弛（中国地质大学）、袁榕（中国人民大学），80公斤级冠亚军分别是：孟赞、李登科（北方工业大学），80公斤以上级冠亚军分别是张子辰（北京农学院）、张钰辰（北京农学院）。

图片11 古巴武术爱好者学习四正手

希望太极推手能在这样的交流赛中逐步推广，影响更多的中外武术爱好者，希望有更多的人参与到武术锻炼中来，祝“青政杯”越办越好！

图片12 中外选手合影留念