余小平：木兰花，英姿飒爽

武林动态 2012-07-29

蕙心纨质武舞相融

初次与她相遇，一切修饰美好女子的词语不住在脑中闪现，端庄优雅、气质非凡、秀外慧中、蕙质兰心......岁月虽然不经意间悄悄从她身旁溜走，但却带不走这女子超凡脱俗的气质，还有那颗似孩子般无瑕的心，她莺声燕语，举手投足间带着一种神韵美，她便是才貌双全，德艺双馨的余小平老师。

她儿时钟情舞蹈，6岁开始学习体操，之后以舞为生，37岁时，她怀念花信之年时，自己曾作为一位舞者的快乐，一次偶然她在花园里看见一位老人在练双剑，剑法一柔一刚，动作时而柔美时而刚毅，不像舞蹈绵柔的肢体语言，亦不像传统武术中用于技击防守的剑法，她很好奇，几经询问得知这种剑术叫木兰双剑。得到信息后，她开始被这个拳种深深吸引，她先跑到图书馆去查阅相关资料并记录整理，随后又在网上搜取相关信息，得知木兰拳是由上海市木兰拳协会会长应美凤老师经过近二十年的潜心研究创编而成，于是为了自己美丽的梦，只身一人便跑到上海，虔心学习木兰拳技艺。

因为自己曾是体操运动员，所以很多相对于别人来说很难完成的武术技术动作，她稍加练习便轻而易举做得漂亮到位，于是越学越有劲头。

秀外慧中刚毅执着

2002开始，她开始在深圳做木兰拳教学推广工作，一干就是十多年之久，她培养出一批优秀人才，分别在美国、英国、加拿大、韩国、新加坡、台湾、香港、日本、非洲、深圳及国内部分城市，并多次担任全国木兰拳和国际武术比赛裁判长、裁判员工作，被评为优秀裁判员的光荣称号，曾任新加坡、韩国、台湾武术大赛组委会秘书长，协助周边城市推广木兰拳工作，在当地起到积极影响作用，深受广大木兰拳爱好者的欢迎。

2009年受台湾台中县黄仲生县长聘请担任海峡两岸民间文化艺术交流大使的职务，同时担任世界华人组织的《未来之星》青少年国际才艺大赛、《香港国际中老年》金紫荆花竞赛、《韩国国际木槿花奖》音乐、舞蹈、艺术等组委会的秘书长及评委工作。2011年第六届香港国际武术比赛开幕式上她曾带领队员表演木兰拳，优美的舞姿与武术刚劲有力的特质完美的结合，引得台下掌声连连。同年3月6日应中国欧盟同学会的邀请，多次前往北京开展木兰拳的切磋和交流，同时接受中国国际电台的采访，为推广宣传木兰拳打开了新的一页！

十几年间，她因材施教、教学相长，最老的学员今年已有80岁，最小的只有六岁，她常说课上要严谨治学，让每个学员满意，课下要与学员们相互沟通，做他们的朋友。对于任何想学习木兰拳的学员来说，它是没有性别之分，男子练习此拳种更能将它的精、气、神发挥的淋漓尽致，她说，将武术和舞蹈相结合是很有意义的一件事，她未来也将会把这个事情一直坚持做下去，不会放弃！

余老师介绍说，木兰拳是融中国武术刚柔相济和现代健美操之和为一体的健身拳术，经国家体育总局组织武术、太极、体操、气功、舞蹈等专家的潜入研究，将太极、气功、舞台艺术造型、体操基本功和武术运动竞技有机地结合在一起，成为中国武术的第130种拳种，木兰拳系列包括徒手拳、单扇、双扇、单剑、双剑、单圈、双圈、双匕首、武扇、拂尘、花棍等十二个主题歌活动操等附加套路。它以气功锻炼的吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据。动静结合，在动的过程中，让思维随着优雅的音乐意守拳路而自然入境，从而使人的高度精密复杂的系统得到科学、合理的调节，达到防病，治病延年益寿的目的，尤其对腰腿、关节、心脏及失眠等疾病有积极的疗效和预防作用，实践证明，对老、中、青年妇女体型健美更有显著的功效。她对此也深有感悟，她说，该拳在腿法练习上讲究内劲，要有韧性，拳法上亦须刚柔相济，以动悟静，以静参动才能将木兰拳打的漂亮。

她说，“木兰拳伴着社会需求和历史发展潮流应运而生，她让爱好它的人重拾自信，以积极的态度面对生活，是既时尚又健康的艺术健身拳操，为很多人所喜爱，它不但能强身祛病和自娱自乐，更对人们的生活质量和精神情操发挥着巨大的作用。作为一名已经入门很久的学员，我只想将木兰拳继续推广下去，为弘扬优秀民族文化尽自己绵薄之力！”