7岁小猛男5年练成肌肉男
武林动态
2012-03-29
7岁的小猛男名叫朱利亚诺,他小小年纪便能举起两倍于体重的重量,而他拥有倒立行走和空中俯卧撑两项吉尼斯世界纪录。据介绍,空中俯卧撑只用双臂力量,脚和腿都是不能碰地的,而朱利亚诺凭借一次能做20个空中俯卧撑的实力,破了吉尼斯世界纪录。
据介绍,7岁小猛男并非天生神力,而是经过后天刻苦训练出来的。要知道,7岁肌肉小猛男的父亲可是一名健身教练。而在婴儿时期,肌肉小猛男便被发现了他极具体育天赋,两岁时,7岁小猛男便跟着父亲进健身房了。
7岁小小年纪就练习举哑铃、举重等锻炼二头肌和胸肌的运动。而7岁小猛男表演的视频曝光后,不少人也心痛肌肉小猛男,认为儿童进入青春期前接受负重训练对发育有不良影响。
据悉,在饮食方面,7岁小猛男吃的都是健康的意大利面和富含蛋白质的食物。7岁小猛男每天都要训练两个小时,看这组7岁肌肉小猛男,他的胸肌和腹肌以及二头肌都形成了,被称为小猛男名副其实。
(来源:爱尚网 编辑:Nina)
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