万人昌平16公里长走

功夫资讯网讯 （记者 尹颖）北京11月5日上午，2011秋季北京国际长走大会在昌平区十三陵举行，本次活动由共青团北京市委员会、北京市青年联合会、北京市学生联合会、北京市志愿者联合会、昌平区人民政府、北京市旅游发展委员会等单位共同主办。

2011秋季北京国际长走大会

少林武校 舞龙舞狮助阵大会

上午9时30分，活动由来自红色方阵的留学生代表、蓝色方阵的创业者和在京务工人员代表、绿色方阵的社会家庭代表、橙色方阵的长走爱好者代表共同击鼓启动，在北京少林武术学校表演团组织的舞龙舞狮队引导下，身着红、蓝、绿、橙四色服装的长走人群有序出发。其中，舞龙舞狮的表演为大会添加了喜庆的色彩和大会的气势。少林武术学校的表演引发了现场的又一高潮，铿锵有力的表演激发了全体运动员坚持到最后的信心。

北京少林武术学校舞龙舞狮助阵大会

让许多长走者忍不住停下脚步拍照留念，用镜头记录下美好的瞬间

倒走更健身 拉手拒冷漠

“倒走有助于调整腿部适应能力，但请注意脚下安全”，在全程5公里和13公里处，志愿者开始提醒长走队伍进入了各300米“倒走区”，长走者按照提示一起转身倒走，体验一把“背道而驰”的新乐趣。记者了解到，本次长走大会首次聘请了首都体育学院作为活动的专业指导单位，强化长走活动的专业性和趣味性。

在全程8公里处，组委会设立了一个1000米的“拉手区”，在“携手同行拒绝冷漠”标语的提示下和志愿者们的示范下，活动参与者们主动拉手前行，相互鼓励，使长走活动活动内涵更加丰富。

活动开始

恰逢苹果文化节

在长走大会沿途记者还看到，为激励参与者挑战自我，走完全程，活动设置了4处认证点，长走者在每个认证点领取一个相应颜色的印有昌平“一花三果”标志的“丝带”和认证牌，走到终点时可凭手中的“四色丝带”和认证牌换取《长走认证书》和昌平的优质苹果。

第八届苹果文化节

长走大会组委会相关负责人介绍说，此次长走活动恰逢昌平区第八届苹果文化节，昌平优美的自然风光和丰富的地产旅游资源，充分突出了运动健身与休闲娱乐相融合的特色。在活动报名期间，全市6家报名点和报名咨询电话热线不断，包括团体报名和市民个人报名，大家把长走大会作为联络好友、举家出游的邀约点，结伴享受健康生活。大会组委会也在接受报名时积极倡导长走参与者绿色出行，鼓励乘报名者坐公共交通参加活动。

2011秋季北京国际长走大会 圆满成功