沈学军：我的队伍很给力

功夫资讯网上海站讯 （记者 陌上花） 2011年全国女子武术散打锦标赛于5月29日在徐州落幕，由沈学军任总教练的上海市女子散打队在此次赛事上获得了一个冠军三个亚军的好成绩。近日，沈学军在接受本网记者采访时谈到他的团队与队伍建设时笑逐颜开说“表现很给力”，表示对自己的团队充满了信心与自豪。

1999年，散打被国家体委批准为正式比赛项目正好走过了十个年头，匍毕业的张学军便开始在上海体院带队。2000年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，这是中国武术散打发展史上的里程碑，中国武术散打进入了专业赛制的时期。这一年，上海市女子散打队组建，沈学军成为了该队的总教练。

相对于专业散打队伍来说，这一支由上海体院学生为主的队伍在训练时间上就无法跟专业队伍相比拟。但是竞赛是不管过程，只以结果论成败的。队员们一方面要像其他学生一样紧抓文化成绩，一方面又要挤出时间来抓训练，于是形成了学院派特色。现在队伍在学习上基本上形成了这样的模式：早晨跟下午都是训练，上午跟晚上学习文化课程。尽管这样，一天下来，队员们的训练时间也不足4小时，沈学军说：我们必须用效率来弥补时间上的不足。虽然顶着学业压力，但是在沈教练所独有的训练模式下，队员们的水平上升很快。近年来，在各种赛事上，上海女子散打队出头露面，成绩斐然。对此，沈教练为自己的队伍感到骄傲，而且认为队员们都是可造之材，大有潜力可挖。

今年的全国女子武术散打锦标赛，面对的是国家体育总局最新颁布的《武术散打竞赛规则》。新规中，运动员被指定进攻时间从8秒改为了5秒，取消了“先后倒地，后倒地者得1分”，“消极搂抱对方”被判技术犯规，边裁不允许举平局牌，双方比分差距过大采用“优势胜利”处理等等。同时，为了运动员的体能恢复，体重称量改为两次，即第一次在抽签前进行，第二次在进入前8名后进行。

新规则的实行，鼓励了拼打、快摔和组合拳腿等，这样的规则下打出的比赛要好看很多，可是这也让一些运动员在操作中出现了适应不良的情况。但是沈教练提到自己的团队时不由竖起大拇指说：她们适应得非常好，甚至比自己想象的还要顺利，这反映了队员们较强的应变能力以及主动攻击能力。

接下来的几个月，沈教练将带着他的“巾帼精英”们强化训练，全力以赴9月份的全国冠军赛以及10月份的城运会，对接下来的这两场比赛，沈学军充满了信心。