著名武术家刘敬儒做客功夫网

功夫资讯网讯 2010年9月28日，八卦掌、形意拳、六合螳螂拳名家刘敬儒先生做客功夫资讯网，讲述了自己数十年习武经历和心得体悟，并以八卦掌为例，讲述了内家拳的练用之妙。

刘敬儒老师自幼酷爱武术，先后随民国期间东三省武术擂台赛第一名、东北军大帅府府内教官、“龙虎大将”骆兴武习练形意拳、八卦掌，随螳螂拳名家、1933年华北武术擂台赛冠军单香陵习练六合螳螂拳，并得益于程有信、程有生、裘稚和、王达三、王文奎、何忠祺、刘谈锋、钱谨之等众多前辈名师与同辈挚友的指点与交流，练就一身精湛的武功。刘老师曾获1963年北京市举办的建国以来最盛大的一次“全市武术冠军赛”成年形意、八卦组冠军，以及全国第一、二届武术观摩大会八卦掌金牌。1981年担任北京武术队八卦掌客座教练后，培养出戈春燕、张宏梅、壮晖、商钰等众多八卦掌国内外金牌获得者。身为教师职业的刘老师在武术教学方面有着丰富的经验，他的高徒孙汝贤、韩燕武、韩燕鸣、孔诚、任寿然、张沪、贾永安、芦鑫、邓凯生、邓东荣等等，都分别在各自的领域有所建树。刘老师文武双全、德艺双馨，多年来笔耕不辍，出版《八卦掌》、《六合螳螂拳》、《形意拳十二形经典套路》等多部专著，为武术事业发展做出巨大贡献。

刘老师将他五十年习武经历娓娓道来，他尊师重道，敬师如父，深得众位师父喜爱，获得真传，为深入研究八卦掌各流派技法，还原原始、纯正的八卦技法，他毫无门户之见，虚心向武林前辈、同仁请教，不仅掌握了程派、尹派、张派等八卦掌流派技术，还习得六合螳螂拳、太极拳等兄弟拳种，大大丰富了技艺，对武术尤其是内家拳的体悟也到达了一个新的台阶。刘老师高超的技艺、高尚的武德赢得了武术界同仁的认可和尊敬。

八卦掌自清末董海川先师创始后，流派繁多，在呈现百花齐放的繁盛状态同时，也给人一种“乱花渐欲迷人眼”的感觉。为探寻八卦掌真谛，刘老师先随骆兴武老师习练程派八卦掌，骆老师是李文彪先生高足，而李文彪则是程派八卦掌创始人“眼镜程”程庭华先生顶门大弟子之一，其技击功夫堪称同辈魁首。掌握程派八卦掌之后，他又随何忠琪先生学习八卦掌的另一大流派尹派八卦掌。何忠琪先生父亲何金奎是尹派八卦掌创始人尹福的乘龙快婿，母亲是尹福的爱女尹金玉，舅舅则是闻名天下的八卦掌名家尹玉章。刘老师在何老师的指点下，学习到正宗的尹派八卦掌。经过亲身修习体悟，刘老师认为两派掌法在风格上各有特色，但原理无二。程庭华前辈拜师董海川先生之前，摔跤功底很好，因而程派掌法每一掌都有摆步和扣步，摆、步类似跤术的绊子。程派掌法掌型为“龙爪掌”，多“走马活携”动作，此势是典型的摔法。而尹福前辈在投师董公之前，已经是弹腿、罗汉拳、炮捶名家，因而尹派掌掌型为“牛舌掌”，含有炮捶的冷弹劲力。尽管风格不同，但尹程两派，还包括梁派、史派、刘派、樊派、宋派等其他八卦掌流派，都符合八卦掌原理，没有本质的区别。

刘老师以八卦掌为例，讲解了内家拳的体用之妙。八卦掌是特点非常鲜明的传统拳种。练用以掌为主，尹、程两派中除了“反背捶”一式用拳外，其他全部用掌。走圈是八卦掌最主要的练功方法之一。八卦掌技击“以走为用”，走圈是练功方法，技击中则不可按照练法生搬硬套，曾有某些对抗性赛事中，有选手以走圈练法绕着对手游走，实在让人啼笑皆非。走圈实际上是训练技击中“避正就斜”的手段，是手段，不是目的。八卦掌技击不与对手蛮力相抗，而是巧妙地在避开对手攻击的同时，利用身法、步法绕至对手侧面，施以进攻，攻守合一。腰部的运用在八卦掌练用中非常重要，几乎所有的八卦前辈都强调“身如拧绳”的要领，如今很多八卦掌习练者不会用腰，仅是用手臂前推转掌走圈，这样是达不到预期效果的。刘老师功夫扎实，从不故弄玄虚，他反对将周易八卦理论往八卦掌上生搬硬套，据他考证，八卦掌创始人董海川先生和前两代的八卦前辈都没有这种说法，如今一些人为了增加神秘感，人为地将掌法对应周易的卦辞、爻辞，这种做法很不值得提倡。

内家拳兼具养身、技击双重功效。刘老师根据八卦掌等内家拳术创编了“一百圈”养生功，每天坚持习练，从不间断，用他自己的话说“一天不吃饭行，一天不练功不行”，正是如此的勤学苦练才造就他超凡的功夫和如今的成就。刘老现年74周岁，身强体健，乍一看像是壮年人，正是内家拳养生功效的鲜活实例。

刘老师至今仍在为武术事业发展不断努力。他透露，正在撰写一本系统描述八卦掌攻防技击的书籍。八卦掌书籍出版虽多，但专谈技击的很少，仅有的一些不是不够系统，就是掺杂了长拳等其他拳术技法。刘老师的书籍出版将填补这一块空白。刘老师还将出版六合螳螂拳系列教学光盘，将一代名家单香陵先生传授的这一优秀拳种展示给世人。八卦前辈刘德宽、程有龙曾取八卦掌、太极拳之长创编一套八卦太极拳，可惜，此套拳法流传不广，偶见习练者，也难觅该拳种原味。受此启发，刘老师汲取八卦掌、形意拳、太极拳之长，创编了一套“太极五行八卦掌”，中华武术百花园又增添一朵奇葩！

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刘老师娓娓讲述他五十年的习武经历和心得体悟