李光磊：爱健身，更爱生活

功夫资讯网讯 2010年6月29日下午，鸟巢旁的某健身俱乐部内，一位体格健壮、身材魁梧的男士，默默地立在健身房内，不时指导正在健身的学员的动作，比比划划，有时亲身示范，不耐其烦。他就是李光磊，某健身俱乐部的私人健身教练。谈到和健身结缘，那要从李光磊1999年上学时说起。那时学校上人体课，李光磊为书中人那健硕的肌肉所震撼，并对健身产生浓厚的兴趣。随着健身的认识、了解逐步加深，他感到健身不仅可以改善体形，更能磨练意志。于是，他便喜欢上健身，进入专业健身俱乐部锻炼，接受专业健身教练员指导，再加上用心刻苦，一时提高很快。2003年，李光磊考取中国健美协会颁发的健美教练员资格证，正式步入健身健美行业。多次参加北京市乃至全国性的健身健美比赛，屡获殊荣。在2005年，北京市腕力锦标赛中，获得75公斤级左右手冠军；2006年北京市健美锦标赛中，获得80公斤级亚军。现今，李光磊在一家健身俱乐部任私人健身教练，主要从事体形塑造、力量发展。几年间，经其指导过的学员，他也记不清多少了。有凌风、柳海龙这样明星大腕，也有默默无闻的平民大众。他说，他很喜欢健身教练工作，也享受当前的工作。谈到国内健身行业发展状况，李光磊说，国内大众健身活动开展的还可以，民间健身活动开展广泛，但国内健身赛事商业化运作欠缺，整体说国内健身水平很业余。相比较，国外，尤其是欧美地区开展地较好，市场化氛围浓厚，健身健美商业赛事很规范、专业。李光磊，不仅对健身行业了如指掌，对武术也不陌生。谈到武术和健身的关系时，他说，健身侧重于力量训练，而武术侧重于爆发力训练，二者须有机地结合起来训练，才能出功夫。

某健身俱乐部私人教练李光磊

力与美

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