国际健身气功冠军：当社体指导员是一笔“财富”

“我就是一个在公园里锻炼的老太太。”曾经代表国家队参加国际健身气功比赛并获得第一名，组织学员参加各种健身气功表演和全国比赛，同样收获多个第一名的吕士荣，在拥有“最具魅力社会体育指导员”、“群众喜爱的社会体育指导员”等各种称号时，依旧如此定位自己。

打铁还得自身硬

1997年，因为得了严重的腰椎间盘突出，吕士荣在大夫的建议下开始习练太极拳。1999年，她帮自己的晨练老师代了一个月的太极拳课。就是这一个月，让学员们开始喜欢吕老师上的课。从那时起，吕士荣在北京龙潭湖公园建起了自己的站点，从最初的27人发展到了现在的200多人。2006年，她担任了首届国际健身气功展示大赛五禽戏培训班的助教，慢慢地喜爱上了健身气功，也开始把健身气功教授给更多的人。

回忆起刚开始代课的一个月，吕士荣用“熬了一个月”来形容。刚教课那会儿，吕士荣的身体不太好，教课的时候是“越讲越没气儿，越讲声音越小”，而且无论刮风下雨都要去教课，“太苦了，那会儿常常哭。”但是学员们对她的喜爱和一句句“您别走，您还教吧”，让她还是决定继续教下去。“这么多年下来也习惯了，大家都是朋友了。我对这个站有感情了，也有成就感，大家拿你当主心骨！”

个性塑造良好站风

“我有个座右铭：踏踏实实工作，实实在在做人。”“我这人就是认真，要做就做到最好。看见别人比我好，我就要努力和他一样好。”“我就是厉害！训练的时候做得不好，我真吼他们！”认真学习、认真教学的吕士荣有着自己的一套教学方法。“我先带着做几遍，之后让他们自己练，我再纠正，然后再带着做两遍，最后就要他们自己练。我们还有‘一帮一’小组，大家互相学习、互相纠正。”吕士荣还找到了“治理”偷懒儿的小方法。吕士荣笑着说：“要是偷懒儿被发现，就会被叫着站在中间练。这样大家都害怕，也就不敢偷懒了。”

同样的，教学相长。“技术过硬，人家才服你。”吕士荣平时经常看书、看光盘、上网查资料，自学理论知识，不断钻研。

有了这样一位认真负责、不服输的老师，整个站点也形成了一种“团结一致，力争第一”的站风。“无论在哪儿参加活动，我们都是最好的。大家都特开心，特自豪。”每次参加全国大赛之前，队伍都要集训，虽然累，但是没有人叫苦。去年在全国首届老年人体育大会上，吕士荣的队员们拿到了健身气功项目的6块金牌。“他们当时都哭了。”

团队管理有一套

“我其实就是为大家营造了一个健身的环境，但是上课的时候我就是老师，下课了大家是朋友。”纪律严明的站点，有着自己的一套准则。传闲话、闹事儿的“请自动离开”。留下的人自然遵守着这个无形的“站规”。站点的学员们就像朋友一样，不定期地一起去唱KTV、春游，年底还有AA制的联欢晚会。骨干教练班子年底还会聚在一起交流经验、探讨明年的计划等等。“我是在组织活动中不断积累管理经验，也是一步一步摸索出来的。”

“对我来说，当社会体育指导员是一笔‘财富’。既磨炼了我的意志，也帮助我积累了一些管理经验，同时学会更好地待人接物、为人处世等等。”

吕士荣说，要做好一名社会体育指导员，无私和甘于奉献是最重要的。一直在践行这一点的她也得到学员们的尊重。2003年，吕士荣得了严重的偏头痛，住进了医院。在医院的每一天都会有学员去看她，连80多岁的学员也都赶了过去，鲜花礼品摆满了病房。“他们攥着我的手说‘吕老师，您可不能不来啊’。我真的很感动！”