古稀老人的太极情缘
徐代云正在教她的侄女练太极。
身体健康、性格开朗、腿脚利落、笑容灿烂,这是徐代云给人的第一印象。今年已经72岁的徐代云在老年阶段,不仅成为河南省一级拳师、一级武术裁判和段位制评审委员、洛阳市老年大学的武术教师。
因病结缘太极拳
徐代云是抚顺人,1958年随丈夫定居在了河南省洛阳市,日前回家乡探亲接受了记者的采访。徐代云虽然满头白发,但在公园里练起太极扇,你完全看不出她今年已经72岁了。“说起来你可能不信,要是以前我和你坐这儿说话,说着说着可能一口气上不来就背过去了。”徐代云说,年轻的时候身体不好,心绞痛、胆结石等病痛长年缠身。那时,她无论去哪儿,爱人都得跟着,以至于朋友们都笑她带着“保镖”。
1978年,徐代云在爱人的陪同下到北京看病,经人推荐跟随太极名家马礼堂学习太极拳。当时徐代云的身体极度虚弱,走几步就得停下来歇歇。马礼堂老师看到她的情况,推荐她练24式太极拳,说只要坚持就会有效果。在之后的时间里,徐代云在接连3次到北京看病的机会,不断向马礼堂请教。坚持练了两年之后,已经可以站定5分钟打拳了,精神也好多了。就这样,尝到了甜头的徐代云自此迷上了太极拳。
从锻炼到比赛
独自习练多年之后,徐代云开始参加比赛。1996年徐代云参加了洛阳市太极拳锦标赛,并获得了两项冠军。在那之后,只要一有比赛徐代云都会去参加。她连续参加了五届国际太极拳交流大赛,并在老年组比赛中夺得冠军。
当然这些成绩的取得,是与徐代云勤学苦练的分不开的。为了规范自己的动作,几乎每年徐代云都要自费到北京或者郑州找武术名家请教。如今,徐代云走起路来两脚生风,一般年轻人都撵不上她。
积极传播太极拳
徐代云不仅自己练习太极拳。早在1980年她刚开始学习太极拳不久,就开始义务在洛阳的公园里教拳。只要不出去参赛,她会风雨无阻地出现在公园里。到现在,跟她学过的学生过万,涵盖各个年龄段、各个职业。徐代云教拳对学生有一个条件,就是必须保证能坚持,“拳要天天练,就像垒砖一样,一天一块才能砌成墙。”她的学生中有获得全国太极拳锦标赛冠军的,也有成为裁判的。
2008年河南省洛阳市政府申请了3万人太极拳世界吉尼斯纪录,这3万人的总教练就是徐代云。
在洛阳市老年大学当教练期间,她还学习了国画,她画的牡丹还多次参加了画展。她被大家称为“最有才的老太太”。认识徐代云的人都为她积极的生活态度所打动。 “在还能学习的时候,多学点东西,健康快乐地过每一天。”徐代云说。
接下来,徐代云要去参加8月份举行的第六届国际太极拳交流大赛,问起对这次的比赛有没有信心?她笑着说“没问题。”(温铁秋 文/摄)
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