秋季药浴养生方法时间是怎样的
医疗保健
2016-01-14
初秋还有夏季一般的炎热,很多人都会选择泡个澡,或者洗个药浴来调整自己的生活,改善疲乏,增加机体的抗病能力。
秋季中医药浴方法时间是怎样的?古方中医养生介绍秋季药浴时间不可太长,尤其是全身热水浴,具体介绍如下:
汗出过多,体液丢失量大;皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。 临睡前不宜进行全身热水药浴,以免兴奋,影响睡眠。
饭前药浴,由于肠胃空虚,洗浴时出汗过多,易造成虚脱。
饭后立即药浴,可造成胃肠或内脏血液减少,血液趋向体表,不利消化,可引起胃肠不适,甚至恶心呕吐。
古方中医养生提醒:药浴时,室温不应低于20℃,全身药浴后应慢慢从浴盆中起身,以免出现体位性低血压,如一旦发生晕厥,应及时扶出浴盆,平卧在休息室床上,同时给病人喝些白开水或糖水,补充体液与能量。或用冷水洗脚,使下肢血管收缩,头部供血充足。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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