适合夏季养生的五款药浴方

医疗保健 2016-01-14

药浴养生也是一种很好的养生治病的方法，夏季时节也是一个适合保健养生的时节，药浴可以启动啊祛病强身，美容养颜等功效。那么夏季时节如何进行药浴养生呢?夏季药浴方子有哪些呢?一起来看看适合夏季的药浴方吧!

1、金银花浴

取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。

功效：金银花坐浴具有清热解毒、凉血、止俐的功效。另外，金银花浴芳香疏散，可抚平焦虑、沮丧、振奋情绪。让心里恢复平衡，缓解工作生活的压力。

2、菊花浴

取菊花30克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。

功效：菊花有疏风清热、平肝明目之功效，还可使肌肤细嫩洁白。

3、绿豆浴

取绿豆250克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡15分钟并反复搓洗。

功效：滋养皮肤。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。