五香海带丝(二)
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱 65W | 口味:五香味工艺:炒
调料:盐18克,味精3克,白砂糖10克,料酒20克,干姜2克,五香粉1克
五香海带丝(二)的制作材料:
主料:海带(鲜)750克调料:盐18克,味精3克,白砂糖10克,料酒20克,干姜2克,五香粉1克
教您五香海带丝(二)怎么做,如何做五香海带丝(二)
1. 把发好的海带洗净切成丝;65W | 2. 下锅煮20分钟左右捞出,再用清水洗净晒干;65W | 3. 将晒干的海带丝和盐、味精、白糖、料酒、姜粉(干姜磨碎)调拌均匀;65W | 4. 装入缸内即成,食用时加水浸泡数分钟,即可做汤菜、凉菜或炒菜。65W |
小帖士-健康提示:
美味可口,具有软化血管之功能。65W |65W |
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