芦笋天门冬粥
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:肾调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 WmC | 口味:原本味工艺:煮
辅料:枣(干)15克,天门冬60克
调料:赤砂糖30克
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
芦笋天门冬粥的制作材料:
主料:粳米50克,莴笋100克辅料:枣(干)15克,天门冬60克
调料:赤砂糖30克
教您芦笋天门冬粥怎么做,如何做芦笋天门冬粥
1. 粳米淘洗干净,放入锅中,加入约1000亳升冷水先煮。WmC | 2. 芦笋去硬皮,洗净,切成小段;天门冬洗净;红枣洗净去核。WmC | 3. 将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中与粳米同煮,至米烂粥稠即加入红糖调味即可。WmC |
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
WmC |
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