何首乌菠菜汤
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:补血食谱 乌发食谱 贫血食谱 耳鸣食谱 MS4 | 口味:原本味工艺:煮
2. 适于患缺铁性贫血病的中老年人食用,常服必得良效。MS4 |
何首乌菠菜汤的制作材料:
主料:菠菜100克,何首乌25克教您何首乌菠菜汤怎么做,如何做何首乌菠菜汤
1. 将可首乌洗净,放入砂锅里;MS4 | 2. 加适量清水,煎煮30分钟;MS4 | 3. 将菠菜洗净,切段;MS4 | 4. 菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。MS4 |
小帖士-健康提示:
1. 本品具有补血之功效;2. 适于患缺铁性贫血病的中老年人食用,常服必得良效。MS4 |
小帖士-食物相克:
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。MS4 |
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