防治高脂血症的中医药茶
医疗保健
2014-08-31
高脂血症是现代常见疾病,血脂高危害很大,因此要及时降血脂。下面介绍几款药茶,简便易行,平时可常服用。
枸杞红茶
材料 红茶3克,枸杞子6克。做法:将上述2味加沸水适量冲泡。用法:代茶饮用。功效:养肝补血,清热明目,延缓衰老。适用:肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等,适合高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者饮用。
乌龙减肥茶
材料:乌龙茶、荷叶各5克,决明子、人参叶各3克。做法:决明子先炒,人参叶、荷叶切细。将乌龙茶和备好的3味药一同放杯中,加入沸水冲泡即成。用法:代茶饮用,可加水续泡。每日1剂。功效:降脂减肥。适用:肥胖、血脂过高。注意:脾虚大便泄泻者慎用。孕妇忌服。
决明泽泻茶
材料:茶树根30克,泽泻60克,决明子12克。做法:茶树根宜用鲜品,将其洗净、切片,与另两味一同加适量水煎煮,每剂煎两次,将两次煎液混合。用法:每日1剂,分2次服饮。连服4~6周。功效:降脂、减肥。适用:原发性高脂血症和高血脂伴高血压或冠心病,高血脂伴肥胖症或脂肪肝者用之亦佳。
决明菊花茶
材料:乌龙茶5克,杭菊花10克,决明子20克。做法:将上述3味加沸水适量冲泡。用法:代茶饮用。 每日1剂,连服30日为1个疗程。功效:平肝潜阳,祛脂降压。适用:高脂血症、肥胖症、轻度高血压以及习惯性便秘。
决明枸杞茶
材料:绿茶6克,草决明15克,枸杞子10克。做法:用沸水冲泡,加盖闷泡10分钟即可。用法:代茶饮用,每日1剂。功效:补益肝肾,滋阴降脂。适用:高脂血症。
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