打造“韵美闵行”——上海闵行区太极拳协会2017年太极拳委托培训启动

闵行区通讯员姚梅华摄影/报道：受闵行区体育局的委托，上海闵行区太极拳协会2017年太极拳委托培训于2017年5月22日在颛桥中学体育馆正式启动。闵行区华漕、莘庄、七宝、江川、新虹、虹桥、古美、浦江、浦锦、颛桥、吴泾、梅陇、马桥等各街镇文体中心派出40余名基层教练员与骨干参加了8式太极拳和24式简化太极拳普及与提高的培训。本次培训为期2天，由闵行区太极拳协会秘书长王雅荣、副会长魏连俊和刘定东、虹桥分会会长余姗扬担任教练员。通过培训基层教练员与骨干，再由他们推广普及到各街镇、社区市民近千人中去，以点带面，使太极拳培训高效有序、全覆盖的推进与落实。

闵行区太极拳协会副会长刘定东代表协会作了课前动员，希望全体学员认真学习，在本期培训班将拳理拳术学好学透、有所收获有所提高，并学以致用，在基层的培训工作中发挥更大的作用。

在杨式太极拳13功法热身与放松练习之后，培训正式开始，从8式，24式太极拳的掌型、步型中的开立步、马步、弓步、跟步和撵步的正确做法、太极拳对身形的注意要点、行进和退步中的迈步、转腰、坐胯、重心移动，身法与步法的协调、式与式的链接等进行了规范的教学，老师教得系统仔细，学生们学得认真刻苦，整个体育馆内充满着浓厚的学习氛围。

下午，闵行区太极拳协会李静会长专程赶来看望大家并作了热情洋溢的讲话，给与全体学员极大地鼓舞。

这是自2008年底闵行区太极拳协会与闵行区体育局签署太极拳委托培训协议并于2009年起在闵行区面向社会开展太极拳培训活动的第九个年度的培训。八年来，闵行区太极拳协会始终坚持秉承“奉献、苦练、宽容、关爱”的协会组织文化积极开展太极普及与推广活动，通过委托培训，带动了整个闵行区太极运动的发展，越来越多的人加入到太极健身的行列中来，目前加入闵行区太极拳协会的会员人数超过了2000人。

每年的委托培训都受到了广大太极拳爱好者的欢迎，在闵行区体育局、闵行区体育总会和各街镇文体中心的支持下，闵行区太极拳协会长期坚持太极拳的推广，太极运动在闵行区开花结果，有了很好的群众基础。闵行区太极拳协会在为引导市民强身健体、陶冶情操，促进邻里关系融洽、社会和谐，为打造“韵美闵行”太极特色区形象的不懈努力，必将结出丰硕的成果。

教练员

李静会长讲话

练习

王雅荣老师讲课

余姗扬老师示范