上海：万紫千红，拳艺精湛

——记2015年上海市民体育大联赛“五里桥杯”中老年人太极拳、械比赛

报道（上海老体协庄梅春文、袁君白摄影）：初夏六月，鸟语蝉鸣，绿树成荫，万紫千红。6月13日下午，上海市黄浦区黄浦市民健身中心早已人头济济，好一派热闹非凡的景象。《2015年上海市民体育大联赛“五里桥杯”中老年人太极拳、械比赛》的会标显得格外醒目。来自本市黄浦、浦东、徐汇、虹口、闸北、青浦、宝山、闵行、嘉定、奉贤、金山10个区和宝钢、宝龙地产2个企业的25支太极拳团队的300多名中老年运动员以及领队、教练员汇聚一堂，以武会友，切磋拳艺，兴致勃勃地参加了这次比赛。经过4个小时的紧张角逐，圆满落幕。整场比赛精彩纷呈，群雄逐鹿，争奇斗艳。

综观本次比赛，突出了以下三个特点：

规格更高，安全第一。本次比赛第一次列入上海市民体育大联赛，由市体育局、市级机关工作党委、市农委、市总工会、团市委、市妇联、市体育总会主办，市老体协、黄浦区五里桥街道办事处、黄浦区体育总会承办。这是政府有关部门对老年体育工作的重视和支持，使去年上海市老体协提出的老年人的体育工作要“三落实”（计划、经费、考核落实）的要求得到了进一步的贯彻。本次比赛，裁判员的规格也高，竞委会邀请了国家级裁判员，使裁判工作更加规范、公正、公平。为了保证本次比赛顺利进行,结合老年人的特点,特别强调了安全第一，赛前，竞委会制订了安全方案,与每位参赛的中老年运动员签订了安全责任书，要求参赛队员不要带病、带伤参赛；结束后，各队不要争先恐后，要依次、有序离场。竞委会还为每位参赛者买了比赛意外险，比赛现场专门配备了一名专职医生应急。内容丰富，精彩纷呈。本次比赛项目分为8大类，30多种拳械，有中正安舒，轻松柔和，圆活沉稳，寓刚于柔的24式太极拳；有以意导体、连贯圆活、神韵充盈、从容自如的42式太极拳竞赛套路；有舒展中正、柔中寓刚、圆活饱满、沉稳浑厚的杨式太极拳；有快慢相间、刚柔相济、松活弹抖、缠绕折叠的陈式太极拳；有缓慢虚静、松紧自然、精神内敛、斜中寓正的吴式太极拳；有小巧紧凑、中正安舒、起承开合、进退自如的武式太极拳；有步法敏捷、进退相随、开合相接、动作舒展的孙式太极拳；还有剑法清晰的42式太极剑；快慢相间的陈式太极剑；刚柔相济的太极刀；还有32式太极拳、松鹤拳、七星剑、青龙剑、武当太极剑、太极双珠、太极功夫扇、陈式太极扇、燕云刀、太极花刀******等多种拳械同台演绎，流派纷呈，繁花齐放，争奇斗艳，美不胜收，目不暇接。“乱花渐欲迷人眼，拳剑相争把夏报”。一个个独具匠心的表演，为观众献上了一台内容丰富的太极拳表演秀，无不让人感受到太极拳运动的青春阳光、古朴时尚！

3、拳艺精湛，重在参与。本次比赛，充分体现了老年人运动会的“健康第一、安全第一、友谊第一、风格第一、淡化名次、重在参与”的宗旨。从赛场的组织工作、项目的设置、裁判工作、录取名次的比例等等，都从老年人特点出发。但由于各参赛团队良好的精神风貌。在赛场上，仍能看到刀剑扇环，银光闪烁；陈杨吴武孙，风格迥异，“武”出了太极文化的虚幻之妙、天地人和谐之美，传递正声音，展示正形象。传统艺术在这些中老年运动员身上得到了全新的诠释，释放了新的生命力。整台比赛，精彩纷呈，高潮迭起，从中可感受到武术植根于民间，赋予传统、古朴、真实的武术文化内涵，特别是一批中老年太极拳的精英以精堪演技和高超拳艺给全场嘉宾留下了非常深刻的印象。历时半天的紧张、有序的角逐，黄浦区五里桥街道一队、宝龙地产有限公司、浦东新区东明路街道、嘉定区嘉定镇街道、青浦武协峰鹰太极拳队、黄浦区五里桥街道二队、浦东新区花木街道、闵行区老年体育协会和外滩街道健身俱乐部等9个参赛团队荣获优胜奖；宝山区淞南松涛辅导站等8个参赛团队荣获优秀奖；奉贤区老年大学等8个参赛团队荣获优良奖。

比赛结束后，由市老体协演绎了集体陈式太极剑，表演出神入化、刚劲有力、美感十足，赢得了全场观众的阵阵掌声。最后，25个参赛团队表演24式太极拳。整套太极拳表演，气势恢弘，大气磅礴，场面壮观，将太极拳的行云流水表现得淋漓尽致，彰显示出全市中老年太极拳爱好者“团结、和谐、积极、向上”的精神风采。

本次比赛获得圆满成功！这是市老体协武术委员会自2003年10月换届以来，全体领导班子成员历经十余年，身先士卒、齐心协力、孜孜不倦、辛勤耕耘的成果。十多年来，他们在全市开展了一系列的全民健身活动的基础上，举办了各类武术、太极拳培训班，培养了像金金娣、薛红梅、李金妹、范爱玲、朱秉爱、沈恰云、张惠芳、王凤英、刘仲仁、夏素英、朱桂芳等一大批骨干队伍和执教能力较强的辅导员、教练员和裁判员，并定期举办了每年一度的全市性中老年人太极拳、械个人与集体比赛和交流活动，他（她）们用自己的热情、无私的奉献构建了上海大都市一道道中老年太极拳运动的亮丽的风景线。他们培养的骨干队伍正在各区县、街道、乡镇、老年大学、社区学校、公园里，在传播、普及和提高中老年太极拳运动中发挥了积极的作用。

太极拳比赛，是传播和普及中华武术的重要载体，是弘扬中华武术精神和光大民族优秀文化的重要阵地，对中华武术的传承、繁荣、创新和发展具有强大的示范带头作用。2015年上海市民体育大联赛“五里桥杯”中老年人太极拳、械比赛，是为了进一步充分发挥上海市老体协武术委员会在太极领域中的作用，挖掘传统太极，推广创新项目，为广大中老年太极拳爱好者搭建一个交流展示的平台，让他们积极参与、用心表演，来推广科学的太极健身项目，让更多的上海市民热爱太极，支持太极，加入太极健身活动的行列。使太极拳运动更好的为中老年人的健康服务，为构建和谐社会服务，以积极姿态应对老龄化的到来。这次太极拳比赛不仅体现了上海社会体育的最新风貌，更加激励着上海中老年人的太极情怀。非常感谢上海市老体协太极拳同仁们的辛勤工作，因为有了你们，上海武术的春天将更加绚丽多彩，为上海市老体协武术委员会的武术生涯又增添了浓墨重彩的一笔！