上海精武浦东第二辅导中心举行秋季太极武术交流展示活动

浦东新区通讯员王启明摄影，精武浦二中心保琴报道：金秋十月，秋高气爽，桂花飘香。2015年10月17日周六清晨7点，上海精武体育总会浦东第二辅导中心各辅导站的精武会员及拳友们二百多人，从四面八方汇聚到三林体育中心，参加“2015精武浦东第二辅导中心秋季太极武术交流展示活动”。

参加活动的有：精武浦东第二辅导中心主任王启明、武术教练吕雄鹰、太极教练保琴以及中心下属各辅导站正副站长。

这次交流展示活动，中心特别邀请了周家渡拳操队展示表演了集体松鹤拳、集体乾隆扇以及集体吴式竞赛套路。其中松鹤太极拳是浦东武协方文麟老师创编的，松鹤太极拳动作内容丰富，集陈、杨、吴、武、孙各流派之精华，使练习者能在一套拳中接触到各式太极拳的动作特点和要领、是不可多得的综合太极拳。顺式拳第六代传人吴敬法老师表演的岳八式是“顺式门”以练功为主的拳术，与心意拳殊途同归，练法上要求立身中正，直来下往，明快有力，刚柔相兼，力不外露，功架如一，极富自然大方之美和鲜明的技击特点，王正凯老师表演的心意六合刀朴实无华，简洁明快，势势劲力浑厚，气势逼人，至今此刀已不多见。世博辅导站井春鱼老师表演的八卦锤和王观宇老师表演的八卦刀很好的体现了八卦的特点，运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、”下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，在走转中全身一至，步似行云流水，身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。临沂公园辅导站龚智琛老师表演的陈式老架二路和世博辅导站吴坚民，张彩英老师表演的陈式太极拳双人组合，架式舒展大方，柔中有刚。以缠丝劲为核心,以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，发劲时松活弹抖，完整一气，有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄，有蛟龙出海、雄师抖毛之神威，很好的体现了陈式太极拳的风格特点。吕雄鹰老师表演的螳螂拳是属于象形拳，讲究臂肘出击灵活，变化多端，动作敏捷，刚柔相间，集技击与修身于一体。华城辅导站表演的集体八段锦，它起源于北宋，至今共八百多年的历史。对增强体质、调节体内各脏腑经络气血的运行有显著功效，故为一项行之有效的祛病延年的传统好功法。中科大辅导站雷生霖老师表演的锦绣乾坤太极剑优美潇洒，剑法清楚，形神兼备。花木世纪精武沙龙辅导站展示的集体杨式太极拳竞赛套路动作整齐划一，速度均匀，动作松柔缓慢，招式虚实分明，周身圆活连贯。东明文化中心武术沙龙辅导站展示的集体杨式太极刀，刚中寓柔，柔中寓刚，其动作速度柔和平稳，行云流水，内劲饱满。活动最后由王启明老师带领世博辅导站，上南公园辅导站的拳友表演了太极十三式。

今天的太极武术交流展示活动内容精彩纷呈，高潮不断，特别是89岁高龄的吴剑石伉俪两位老师表演的芙蓉剑，配合默契，跳跃转身自如，获得了大家最热烈的掌声。不知不觉二个小时的活动很快结束了，大家都意犹未尽依依不舍，纷纷表示希望精武浦东第二辅导中心经常举办这样的太极武术交流活动，期待下次活动再相聚！