武当张三丰太极十三式(武当张三丰十三式太极拳)
武术流派
2022-10-01
武当太极拳,属于道家拳种,武当太极拳来源于武当创派祖师张三丰所创,几百年来,以张三丰祖师创立的太极十三式武当太极拳为基础,目前演变升华提炼出来不同的武当太极拳套路,这些都是一代一代的武当功夫传承人,在张三丰祖师的太极拳基础上,产生提炼出了太极拳心得和养生智慧!
武当太极拳,虽有不同的套路,但是其风格体系,养生原理,却是一致的!
武当太极拳无论是太极十三式,还是最繁杂的108势武当太极拳,都讲究太极拳得内外相合,神形相合,绵绵不断,用意不用力,行拳走驾都要求做到中正安舒自然之态!
前面说了,武当太极拳,属于道家拳种,道家拳种都重视炼气,武当太极拳内指的就是气,外就是指的太极拳拳架!
练武当太极拳,讲究绵绵不断,柔化之劲,柔,是松柔!化就是化解,武当拳讲究贵化,不正面抵抗,多以化招化解对方之来拳招式!
其实,武当太极拳,更多性质,是养生长寿为主,这是道家拳种的特点,张三丰祖师创立太极拳的初衷,也是志在大家练习武当太极拳,收获健康长寿!而不是好强斗狠!争论武功高低!这些思想,都与太极拳的养生之道,背道而行!
大家练习武当太极拳,多寻求太极拳明师,学会一套太极拳后,要平和端正心态,以健康养生长寿为出发点,去长期坚持练习武当太极拳,这样随着自己的坚持,太极拳就会越打越好,身体健康也会逐步变得健康起来!
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