太极拳中的“听劲”是怎么回事?
武术流派
2018-02-20
功夫资讯网讯 听劲和懂劲是推手技术的核心,是克敌制胜的关键。没有学会听劲,就更谈不上懂劲。因此,练习听劲,并非是用耳朵去听,而是靠大脑中枢神经的灵感指挥,靠自己平时练太极拳所练就的松软、沉着的手臂去接触对手的手臂,靠这种皮肤触觉的感应,来体察和感悟对方来劲的意图。
两人在推手过程中,双方都在运用这种触觉听劲,听劲是推手的基本功,也是练好推手,达到懂劲的关键,知道如何去听对方的劲,然后才能逐渐懂对方的劲,掌握对方的劲,进而根据对方来劲的刚柔,劲力的大小、速度的快慢、时间的早迟、部位的高低等情况,采取相应的措施,顺势借力,或化或发,不先不后,恰到好处,使对方偏移重心,身体失去平衡,受制于我,使自己立于必败之地。
练习太极推手要求做到粘连绵随,不丢不顶。不丢就是不脱离;不顶就是不相抗。在练拳和推手时,从松柔沉稳入手,一松百松,一动百随。李雅轩先生曾说:“两臂要练的像绳子吊着重物一样的松坠,有沉甸甸的气贯十指的鼓胀感,并须经常养其头脑和两臂的虚灵轻妙的感觉。”
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