专访王洪祥：学以致用 重生的拳头！

从“十年寒窗无人问”的无名小卒，到如今“一举成名天下知”的“中华英雄”。王洪祥用拳头和思想，谱写了一部现实版“励志剧”。

韩峰：央视有个《开学第一课》公益栏目，每年固定时间播出，关注度非常高。栏目组邀请了各行业知名人士，以老师的身份，现场向学生传递人生哲理。其实开学第一课，就是人生每一个阶段的“第一课”。针对你现在创办的“格斗勇士俱乐部”，在开学第一课会讲些什么？

王洪祥：首先多年来，我通过习练武术、搏击，得到一些心得。在这里我会有一些经验和技术上的分享。除了专业的教练、专业的技术，那我觉得更重要的是武术和搏击给我们带来了什么？这是分享的核心。例如我的偶像李小龙，他的武术哲学是对运动员心理上的一个培养。目前我们国内有些同行急于要运动员拿成绩，却往往忽略了运动员的心理成长。我们要搞清楚，武术的思想给我们带来了什么？

我个人认为，武术思想是一种态度，一种氛围，一种精神。对于武术、搏击选手的第一课，首先要明白武术是什么？可能很多选手练到最后也没有上到这一课，只是进行了身体、力量、技巧上的训练。所以，不重视武术思想是不行的。因为一旦你了解武术知识，了解武术文化内在的东西，才能够在场上更好的发挥技术，从技能、智能、到体能，三位一体，更好的全方位的展示自己，凸显你的价值。但是，现在有一个思想，我想着重说下，那就是现在人们对赢输，依然看得过重，于是忽略了运动的精神本质。我曾经看过一句话，格外让人感动。就是说在中国，很多事情都能教育我们的孩子去赢，但同时，也不要忽略教孩子如何体面并有尊严的去输。

韩峰：坦然面对失败，也是进取心的一种表现。 没有永远的常胜将军，但是一个人有进取的心，也不可能永远失败。

王洪祥：对！冠军只有一个，运动员不一定上来就是冠军，从失败者做起，那么失败后你怎么有尊严的用好的心态去面对输这个过程，然后再争取下一次的胜利，这才是最重要的。还有，其实有的人，梦想不大，就是想生存。用接地气的的话：我能用我喜欢的事来养活我自己。那么所有的人都想用这个喜欢的事养活自己，就避免不了出现竞争，那在这个竞争范围之内你付出了多少，你拿什么东西在所有的运动员里面出类拔萃，这取决你平时的心态。从这个角度，我们要做心理的辅导。

韩峰：谈到竞争的话，你当年是从这个过程中亲历过来的。结合我们现在年轻的运动员，谈下你认为缺少的东西？

王洪祥：我觉得缺少一个态度！现在有些运动员太着急，他们认为练的技术如果短期不出成绩，没有效益，就不想练了。其中一些有潜力的选手，因为太着急而放弃了，很可惜。我曾经听人讲过：现在这个经济社会，饿死人比想成功都难。现在这个社会无论做什么，其实都饿不死。但是有的人急功近利，想立马就享受那些成功人士的奢华生活，觉得自己练的东西，得不到自己想要的优质生活，觉得其它地方，或许可以，于是就放弃了所喜欢的这个行当。所以说心态对现在的运动员尤其重要。

韩峰：对价值观的认识过于狭义，思维意识过于片面。

王洪祥：我举一个很简单的例子：某某运动员打一场比赛多少钱，最近又买了什么车，生活又怎么样了等等。其实人家是使用自己的拳头、以及在擂台上的表现，赢得了专业上的价值。所以说有了一份相当可观的收入之后，有些运动员会带着这种色彩去看待自己的这种状况。你比如他练了三年五年了，还没有出现成绩，当然了他们觉得就是说达不到这种水平就不算成功，就是离成功还很远，或者说是不想再继续训练下去了。所以往往这个时候，就出现了经济上、物质价值观的一种狭义思维意识。当然了，对于年轻运动员来讲，起初也很正常，但有些“心态的价值”，内在的东西，是用金钱买不到的。

韩峰：年轻的运动员对物质、对人生价值观，没有形成一个清醒的认识。可能仅限于眼前这个“百米之内。”还一时达不到“风物长宜放眼量”。没有思考到吧？

王洪祥：对！思考不到。所以，如果说你沉下心来去训练，去付出，去吸收更为广泛的思想，慢慢地在这里面他会得到一些物质、精神、快乐。如果说有一种娱乐的精神在里面的话，他可能就没这么乏味，也没有这么大的压力，就能够甩掉思想包袱，理性看待问题，用激情去享受这项运动，用娱乐精神看待这个过程，最终得到你想要的物质。

韩峰：每个人在成功的过程中，都会遭受孤独期、徘徊期，甚至痛苦期。但我们所从事的这项运动，本身是具有快乐元素的，这些元素细胞，是激越你去跨过这一道道门槛的力量，微笑地去走好每一步路，是一种自信的表现。

王洪祥：快乐是一种态度，一种精神，去享受这个过程。就像奥运会，对我们而言，金牌并非不重要，它仍是奥运精神的一部分，但不是全部。现在我们慢慢地不再唯金牌而仰视，而是将参与奥运当作一种快乐的经历和过程。金牌取得多少，不是衡量奥运魅力的唯一标准。重在参与是关键，非形式化。比如我打沙袋训练，就很享受这个过程。这不是形式的娱乐，而是精神的娱乐。有人把看书当成一种娱乐，有人把K歌当成一种娱乐；有人看书能看下去，但是K歌唱不下去；有人K歌可以，但看书不行。但我觉得唱歌和看书是一样的，只是休闲方式不同而已。主要是认清自己的工作、责任和使命，在精神层面贯穿始终，快乐地去享受这个过程。

本届里约奥运会，“洪荒少女”傅园慧火遍全球。为什么？就在于她身上有一种体育的娱乐精神，还有一种绝好的心态。她曾讲训练的过程很痛苦，如凤凰涅槃，浴火重生，期间会渡过一个艰辛的长河。如果用娱乐的精神、快乐的心态去对待，去享受这个过程就不会觉得苦。因为娱乐本身，就是一种（挖掘人性）无穷的力量！

韩峰：结合“为学”，你平时通过什么形式来提升自己？

王洪祥：“艺无止境”。活到老、学到老，每个时间段的思想都不一样。运动员时代，我所理解的武术是挑战自己、战胜自己；后来慢慢地转型影视，开搏击俱乐部，培养年轻人，这期间的每一个过程都在不断地学习，开拓自己的眼界，我发现，光开拓眼界还不够，还要朝着文武兼修的方向不断提高——“文极必武，武极必文。”其实我们讲到李小龙的武术哲学也好，自己的理念也好，都影响着我们的内心成长、以及对事物的判断和看法。学习就是我们讲的开阔眼界，在这个基础上加上你本身的吸收和理解，进行创新和突破。所以我也是通过看书、看人，以及前辈的一些经验等等，来不断完善自己。包括和你交流也是学习的一个过程，因为你不单是一个知识分子，还是一个会武术的知识分子。所以说，你有知识分子的这种信义，也有武者的豪迈，我跟你聊天能学习到很多东西。除了在武术文化上的学习，我还要学习一些技巧性的东西，比如先进的训练体系、方式方法，这都是我需要学习的地方，结合我这些年的经验，开拓创新出一种武术的态度。

韩峰：谢谢褒奖！现在是信息大爆炸时代，相信你每天都会接收到各种信息，接触不同的人，各种信息的“碎片化”纷纷进入你脑海，之后要进行整合、梳理，这或许都是我们每天的“常规工作”。那么如何博采众长、广取精华，为己所用，这是需要投入思考与行动的。

王洪祥：目前普遍给人感觉，从小习武的人都是头脑简单，四肢发达。尤其是拳台上的选手们，过多的投入到训练中，忽视了对文化的学习，造成了文武“两条腿”一长一短。我小时候在武校学武，记得那时墙上的标语：以武养文，以文促武。文武结合，文武并进。我一直印象特别深。但是我们怎样付诸到实践，怎样更好的文武结合？我觉得要通过各种方式，但也没有固定的形式， 比如：看书、看电影，还有就是结交各位老师，方式多样，不过我觉得最重要的是要用心去感受，哪怕感觉到有一句话特别喜欢，那么你充分去理解这句话的意思，能不能用到你身上，能不能用这句话去要求你自己，我觉得这个特别重要！看书很重要，但也会有看过就忘了得情况，为你所用，为我所用，但是能不能用，我觉得这个特别重要。形式是一种形式，如何为己所用，这个比形式重要。其实我文化程度也不是很高，我也是充分去感受我听到、看到、观察到的，感受这些我觉得有用的东西，然后充分去理解、去吸收，最后加以结合。

韩峰：除此外，对待学习要做个“有心人”。要有持之以恒的心态、意识。

王洪祥：对！干好现在的事，是我的责任，是我的使命。但是追寻我的目标也是我的权利。所以说呢，一直没有放弃，我觉得是坚持和相信的力量使我过了一些坎。无论是从前、现在、还是未来，你只要信念不动摇，即便在某个人生大起大落的时候出现失落彷徨，无所适从，自己还是能够战胜自己，从边缘把自己拉回来。相信明天会更好（笑）！

韩峰：在你人生的转折口，除了自己，也会遇到贵人。

王洪祥：是的。有人就讲那句话叫——读万卷书不如行万里路，行万里路不如高人指路。每个人在生活当中，都会遇到贵人，伯乐与千里马。我也不例外，有很多人帮过我，形式不同，有时可能就是哪怕朋友的支持的一句话。我觉得不论什么形式，我都感谢曾经帮助过我的人。当然了，我会由衷地记住在我至关重要的转折点，第一个是我的父亲，阶段性不同吧，我最早习练武术就是因为我的父亲，从小他就想要往（武术）这个方向来培养我，我本身也特别喜欢，因为咱们山东鲁西南一带习武的氛围很浓厚，特别是早些年，所以，第一个让我走上武术道路的是我的父亲。后来，到了武校，有一位老师把我从一个普通的学生培养成在当时武校里出类拔萃的学生，从他身上我也看到了习武人的风范，对我影响很大。像习武人的这种精神啊，这种坚持啊，身上的一些优点吧，都是一些好的习惯。除此外，还有一些赛事的组织者，给了我一些平台，我觉得这都是帮助过我的人。还有就是，在你失落的时候，朋友给你支持，我觉得这都是人生的一些贵人。有时候，贵人给你一些不管是精神上的还是思想上的支持，最后把握的还得是自己。

韩峰：对。本人如果不争气，即便别人再帮，也有可能半途而废。

王洪祥：对！包括现在一些有潜力的运动员，我也会推荐到各个比赛平台上，去实现他们的功夫梦，但是前提是他必须要努力。不是有句俗话说：师父领进门，修行在个人。咱们刚才也讲了，一个文武、阴阳，与最终的结合。其实他人和自我，这也是一种结合。我近期自己导演了一部电影叫《重生的拳头》，剧本是我的一个朋友写的，大概剧情是写一个人一路走来，有鲜花荣誉的过程，有失落彷徨、无所事事的过程，其实我还是比较喜欢励志、正能量的角色，会给人带来一种力量，可能有时候我还想演一些更真实的，没有拳击做背景，没有武打做背景的，更真实的反应一个人与人之间内心的挣扎和判断，去感受社会的这样一个角色的电影，它能使一个人在困境当中走出来。我们碰到困难的时候会给你一些力量和正能量，让你从困难当中走出来，收获一个好心态。所以用武术也好，搏击也好，最终用我们的精神去验证这个过程，重拾信心，在人生当中绽放自我价值和尚武精神！

韩峰：说道尚武精神，影视作品一直是通过镜头来传递的。那么无论你是在拳台上真实拳脚的对决，还是影视中精彩的套招，两者在诠释尚武精神上，是相通的。你个人对这个是怎么理解的？

王洪祥：其实两者传输的都是一种习武的理念。小时候会看到电影里霍元甲、李小龙正义的一面，他们的精神、故事通过画面、台词来表现。其实我们在擂台上真实的踢打与在电影里面都有一个共同点，那就是通过形体来表现，让大家感受到这种精神的存在。我们在擂台上展示更为有力量的招式，在电影里面我们是有故事情节，有画面，这是两个不同的地方。共同的地方都是在创造尚武精神，用形体、情感去传达，让大家始终能感受到这种尚武精神的存在，心态和理念上是有共同语言的。在擂台上我们是用这种体能的极限挑战自我，去传达尚武精神的理念，擂台上我们的艺术形式是自我的艺术形式，是真实的反映自我，通过去理解体育精神，拳脚路线，以及击打的情绪等，这些都是真实的，自然流露的。而电影、电视剧这方面是经过艺术加工，导演的引导，进行角色的塑造。前者是自我，后者是塑造。

韩峰：通过影视为载体，去塑造不同的影视人物，它本身也传递出武术所具有的属性与功效——健身、乐身、强身、修身、养身。国家现在也越来越重视。

王洪祥：我觉得现在越来越好，越来越重视。因为我们体育也好，武术文化也好，真正能够充分体现了增强人民体质的功效。人民的体质是一个精神面貌，你有了一个良好的精神面貌，良好的身体素质，做其它的事效率会更高。现在国家也在大力的开展全民健身，我觉的还是主要增强大众的体质，所以专业人员所引导的作用也会慢慢地对大众产生影响，倡导我们的健身理念，我们的社会和谐，这种氛围越来越好。包括各类体育运动——篮球、足球、羽毛球等，很多人都参与进去。比如我自己的拳馆，有好多专业人士想走这个专业路线，想拿冠军的，想拿成绩的，这是一部分；另外还有一些白领、老板，也会到我这里练一练。其实他们说有时候是亚健康或者感觉四肢无力，精神面貌不太好，然后我也会写一些新的计划让他们去锻炼锻炼，如果每个人的身心都和谐了，方能社会和谐。目前来说，专业队也好，俱乐部也好，培养一个运动员，拿到成绩要付出很多的人力、物力。我们培养这个运动员，在付出很多的情况下，一个是能够拿到成绩争光，还有就是能影响到更多的人参与到这种生活方式中，这也是一个很重要的目的。

韩峰：如果更多的人参与进来，在医疗上，也为国家做贡献了。

王洪祥：从体质上讲更强壮了，医疗方面就会减轻很多负担。如果有一天，我们什么时候比赛，体育健儿能从我们更多的普通大众里去选拔，如果要是能替国家拿成绩，我觉得这个时候就是一个体育大国、体育强国了。

韩峰：没错。如果我们国内大部分城市几百米之内就有一所健身房，而非药店的话，相信那时的全民体育素质会更上一个台阶。另外，有个技术问题，那就是专业运动员在擂台来讲，不会动脑子的话，绝对成不了一流运动员，光靠练不行，尤其是这个散打搏击擂台上瞬息万变，虽然是一种身体技能的运动，但是它也有心理战.......所以，针对这个问题王老师说说你的观点？

王洪祥：一个是我们习练武术要有我们的职业道德，职业道德凭的就是文化素养。有时你胜利了，把我击倒了，你表现的很没有体育精神与道德，那么台下的掌声也可能是给失败者的。还有一方面就是智能方面的体现，你很有智慧，会动脑子，包括一些智力的开发、体能的开发，体能就是身体素质这一块，然后我的力量比较大，我的速度比较快，我的体能比较好，我的耐力比较强，这是比较全面的。那如果说你很有智慧，但是你的身体素质达不到出拳的力度，那么在相等的情况下，你可能就会吃亏；反过来讲，如果大家体能都达到了这种职业选手的要求，那么我稍微动一下脑子，就可能在你的这种基础上更胜一筹，因为我们都在相同等的情况下对决。所以说，职业道德上、职业情操，会彰显人格魅力，我可能在这种智能和体能方面展现的更强烈一些。什么是人格魅力？我个人认为就是会让很多人能够在比赛当中吸收到更多的、更充分的、更好的精神面貌。你传递的这种能量更有感染力，更能震撼别人。除了这些之外，我还传达力量、速度、爆发力、以及智慧的展现。那么这样的情况下，才会有一种带入感。带入感就是说让大家喜欢看你的比赛，你已经感染到了我，影响到了我，那么我会朝着这个方向努力，塑造一个榜样的力量，这就是我们展现到了体育竞技的魅力。另外，我们讲到了一个技术的展现，智慧的展现，还有一个职业道德情操的展现。那么技术方面呢，可能更为重要的是在训练方面，教练方面，先进的技术方面。之前我也讲了开阔眼界，用这种训练方式达到这种强我体魄的能力，展现了一种技巧，所以说在于技术作为支撑的情况下，反正你技术有了，那么我们就要展现出我们的智慧。所以说技术作为一个最基础的支撑，是胜败的根本。其实现在我看到一些国内、国外的选手们一些先进的训练技术，也会不断地去学习。在技术更新快速的时代，我们本着一种文化的支撑作为支点，来学习新的技术，不断完善自己的身体技术、思维理念，让自己以及身边的人产生更大的人生价值！（文/韩峰 校对/郭连武 整理/芳玲、除夕、凡尘、米兰、杨旭宏）

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