专访“最美太极人”褚亚龙

功夫资讯网讯 太极档案——褚亚龙，陈式太极拳第十三代传人、国家一级拳师、国家太极拳高级教练。

曾荣获：

国际太极拳交流大赛青年组两届冠军

第十一届香港国际武术节太极拳冠军、太极春秋大刀冠军

北京国际武术节太极拳组冠军

首届国际太极拳网络视频大赛太极拳组冠军

义乌首届武林大会拳剑总冠军、浙西地区邀请赛拳剑冠军

先后被评为“中华武术百杰”、“太极拳优秀传承人”

首届国际太极拳网络视频大赛“最美太极人”

现任：尊古太极国际联合会副会长；河南商丘睢县太极协会名誉会长；上海尊古太极俱乐部负责人；上海诺宝健身中心特聘太极顾问；上海浦东软件园特聘太极教练。

在首届国际太极拳网络视频大赛“最美太极人”的获奖选手中，有一位随时都激情四射的选手，他如一颗闪亮的星照亮他所走到的每一个地方，这样的人很容易成为聚光灯的焦点，当然也吸引了我们的注意。今天我们也有幸采访到了这位如星光般闪亮的“最美太极人”，他就是褚亚龙！

虽然激情四射，但褚老师却丝毫不显浮躁，在他身上我们看到了属于年轻人的活力，同时也感受到了他异于常人的冷静和成熟，虽然矛盾，但却没有任何违和感。沉着冷静但不失活力和激情，沉稳而又极具感染力，这样一个充满矛盾的个体却偏偏浑然天成，丝毫没有做作之感，不由使得我们由衷的敬佩，下面让我们一起走进褚亚龙的太极世界。

记者：您是什么时候开始接触太极拳的？

褚：我从小习武，7岁的时候就开始习练外家拳。小时候经常在老家商丘睢县的北湖习练功夫，有一次我看到了我们当地太极协会会长朱老师习练太极拳，整套拳行云流水、一气呵成，沉稳干练的拳风、静动相宜的拳意，行如疾风过境、静如天地皆宁，我当时就被这套太极拳深深地吸引了。后来又在电视上看到了一些太极拳的宣传以及太极拳圣地陈家沟的介绍，从那时候起下定决心要学习太极拳，真正开始习练是从我上高中的开始。开始就是跟随朱老师开始学习太极拳的基本功，可以说朱老师是我太极之路的启蒙者。

记者：您学习太极拳的经历是怎样的？

褚：刚才说上高中的时候跟随朱老师学习太极拳的基本功，后来参加高考的时候我就一心想要报考一所有太极拳专业的院校去专业的系统的去学习太极拳，那时候我的高考成绩还不错，但只有焦作师范高等专科学校设有太极拳专业，当我要报这所学校的时候家里面还不同意，最后我是力排众议，走进这所学校开始真正的学习太极拳的理论知识。通过系统的学习，我掌握了很多与太极拳相关的运动科学理论，而这些科学理论对于我之后的练拳和教拳之路起到了很好的奠基作用，让我能够科学有效的学习太极，习练太极，教好太极。

上大学期间呢，跟随太极拳专业老师陈建学习太极，因为之前也学习过一些基本功，所以跟随陈建老师学习的更多的是套路，而在这段时间的学习过程中我总觉得自己并没有真正的接触到太极拳的核心，觉得自己学习的太极拳是无根之萍，有时候也会很迷惘，甚至觉得很苦恼，后来在09年冬天和10年的夏天我先后两次来到陈家沟求学，但还是没有彻底解决问题。陈建老师非常大度，发现了我的问题之后就建议我应该找更适合我的太极拳老师去系统学习。也是看我对太极拳十分的痴迷，于是介绍我认识了陈庆州师父，而我也随之进入温县庆州武院再次开始系统的学习太极拳。

记者：在您学拳的过程中，有哪些印象深刻的事呢？

褚：说起我和太极拳的故事，就不得不讲讲我跟随陈庆州老师在庆州武院学习的经历。刚到庆州武院的时候，当时的师兄弟大概有六七个人，陈庆州老师见到我之后让我先打一套拳让他看看，当时我打的是陈式太极拳老架一路，可我才刚起势，陈老师就过来打断，指出我的问题，于是我接着往下打，第二个动作金刚捣碓，我刚做到下腿陈老师就让我停了，并严厉的提出批评，说我的拳“打跑”了。从那之后，我又从头开始练起，练基本功，站桩，陈老师对于基本功的要求可谓严苛，单站桩一项，每次站桩都要站到两腿发抖，站到最后只能坐到地上，功夫只能凭不辞辛苦的苦练才能练出来，任何的投机取巧都不可取。除了基本功的练习，套路的教授，陈庆州老师更注重的是太极拳拳理、拳法的传授和讲解，自从听过陈老师的对拳理、拳法的讲解之后我才发现，自己以前学的太极都太浅显，只有真正理解了拳理、拳法才算真的接触到了太极拳的核心，才算找到了根。

记者：能讲讲您拜师的经历么？

褚：说到拜师还真的是要好好讲一讲。因为我从小就喜欢武术，对影视剧中那些拜师学艺的桥段非常感兴趣，尤其对于拜师一直觉得很神圣。进入庆州武院学习太极拳之后我就很想拜陈庆州为师成为他的入室弟子。但多次提出这个请求总是被陈老师以我年龄太小为由拒绝了，现在想来，可能是那时候自己的资历尚浅的缘故吧。当时的我没有气馁，我相信只要我保持对太极拳的热爱，认真练拳，总有一天能够打动陈老师，收我为徒。于是我珍惜每一点时间，早上起的最早，有时候半夜醒了也索性不睡跑去演武厅练拳。那时候我还要上大学嘛，每周五下午我乘车到武院附近的南冷口下车，然后跑步到武院，权当热身，到了武院扔下背包就开始练拳，就这么坚持不懈的一直习练太极拳。然后有一次我还是如往常一般到了南冷口，跑步往武院去，半路上我发现陈庆州老师在一片墓地里，我走过去问他在干嘛，他告诉我他父亲的墓碑倒了，他想把碑文抄下来，然后重新立一块碑，但由于石碑倒在地上，陈老师拿的纸又薄，再加上他年纪大，碑文看不清楚，他一时也是有些为难，于是我自告奋勇替陈老师抄写碑文，陈老师当时同意之后就去看自家的麦田去了。我拿着那张纸也犯了难，手拿着没法写，蹲下写又不能长时间不停，最后我看了一下眼石碑，干脆跪在了石碑上开始抄写。或许这是陈老师对我的考验，半个小时之后，陈老师回来了，我也抄写完毕，想站起来时才发觉腿都麻木了，于是陈老师过来一把扶起我说了句：“走，我骑车载你，咱们回家。”这句话当时让我回味了许久，到了武院之后，陈老师说让我晚上去他的办公室一趟，那时候我感觉，拜师有望了。晚上到了陈老师的办公室，他说我和他非常的投机，他的脾气就是话不投机半句多，他本人也愿意收我为徒 ，但鉴于我年龄太小，做他的徒弟有些不合适，于是他推荐了他的二儿子陈有京作为我的师父，但同时陈庆州老师也表示会一直教导我，一直教下去！而我也想借咱们的平台感谢陈庆州老师对我的教导，他不仅教会了我太极，更教会我如何真正的成为一个太极人，教会我作为一个太极人的品行。

记者：现在您开始教拳、传拳，您又是如何教授您的学生呢？

褚：我2011年到上海开始教拳，到现在也有5年的时间了。我教拳收徒首重品行，学拳要先立人，万事以“敬”为先，要保持对太极拳的尊敬，对太极文化的尊敬，要尊敬你的师父，尊敬你的师兄弟。其次，我要求我的徒弟们要有正确合适的心态，同时习练太极拳动作必须规范，要炼于心，切不可流于形。我对徒弟的要求是非常严格的，要有端正的态度、规范的动作，通过不断的习练，最终熟能生巧！

记者：作为首届大赛的最美太极人，您有什么想说的吗？

褚：首先我认为太极拳视频大赛为太极拳爱好者们提供了一个绝佳的交流平台，大家在这个平台上互相交流、互相切磋和比较，从而实现共同进步。我通过这个平台也能看到自己的不足，加以改善，从而让自己的太极更加的规范，这个平台应该有更多的人参与进来，真的是一个能够提高水平的平台。希望太极网能组织更多这样的活动，让更多的人参与到太极拳的宣传和推广中来，实现太极文化更广泛的传播。

随后，褚老师的两位徒弟也接受了我们的采访。吴振亚，跟随褚老师学拳半年，通过一次偶然的机会经朋友介绍结识了褚老师。学拳的初衷是为了强身健体，因为多年的工作把身体拖垮，各个关节时有疼痛，常常感觉身体很虚弱。开始习练太极拳之后，自己的精神变的很好，整个人的精气神也有了很大的改变，随着锻炼的不断深入，身体也在逐渐的恢复，关节疼痛感有了明显的减退，自己本身也变的更加的冷静和沉稳，不急不躁，遇事沉着。对于褚老师，她认为褚老师教拳非常认真，每一个动作，每一个细节都要求的十分严格，对于拳理、拳法的解释和传授也非常注重，是一位真正的想把太极拳教好的老师，是一位真正的太极人。

施玉良，2013年4月份开始跟随储老师 学习太极拳，也是通过朋友介绍拜入了褚老师的门下，他认为能在自己的太极之路开启之前遇到了褚亚龙这样的老师是自己的幸运，视为他人生的一大幸事！施玉良在学习太极拳之前练过外家功夫，散打、泰拳等都有接触，学习太极拳之后，这个转变的过程开始是痛苦的，慢慢的这种改变给身体带来的好处凸显了出来，更重要的是习练太极拳对于自己精神世界的改善和提高，让自己能够在浮躁的社会压力下变得冷静和安宁，不为外事纷扰而乱。对于褚亚龙老师，施玉良认为他是一个教拳毫无保留的好老师，真正的做到了倾囊相授，也真的是愿意让自己的徒弟和学生能够真的学好太极拳，真正的了解太极文化。褚亚龙也是他自己第一个武学之路上的师父，在接触他之前甚至连拜师学艺的想法都没有。之所以愿意拜他为师，施玉良是真的被褚亚龙身上所展现出的太极风采而折服，真的想练好太极，学好太极，坚定不移的为传播太极文化而努力。

整个采访结束之后，褚亚龙老师一行人与工作人员亲切合影，从他离开太极网的背影中我们看到了一个“最美太极人”的风骨，矫健挺拔，器宇轩昂，而他在徒弟们环绕之中我们看到了一个充满着朝气和活力的太极团队，我们相信，上海尊古太极俱乐部必将在褚亚龙老师的带领下不断前进，为太极拳的发展以及太极文化的传播推广做出更大的贡献！