让武术成为民众健身的首选项目——王培锟

王培锟在9月12日“上海市社会体育指导员协会武术专业委员会首轮第一期培训班”上的发言摘要:

1.武术运动的现时代“热潮”？——“英雄大有用武之地”

健康的理念已逐渐为人们所认识，参加健身活动的人越来越多。然而，近看武术运动轰轰烈烈，歌舞一片，其实中仍存“乱象”。因此，要引导太极拳习练者正确认识太极拳运动，太极拳是武术的拳种之一，具有体育属性，也是中华传统文化的一个组成部分。在当前大好的健身“热潮”中，英雄（武术社会体育指导员）大有用武之地！

2.“长拳慢练”的启示——创，新的武术健身品牌

“南拳北腿”由于对基本功、身体素质要求高，几乎是年轻人的选项，而体弱年迈者望而却步。

但长拳也确有“慢练”的。“功力拳”等均可慢练。遗憾的是已少有人去练，因太极拳魅力诱人，竟弃之，转而研习太极拳。其实，太极拳也有“快练”的体式，如“吴式快拳”。但愿中国武术在传承、发展中，能创出更多、更新的健身新品牌。

“武术专业委员会”立足民间，面向大众，因而对民间所传播、开展的武术项目，不论是技艺，还是拳理的宣传、演示、交流、教学、推广…只要突出“武”的特性，把住“武”的韵味，“武术”本质不变，大方向不偏，其发展空间就很宽广，方能在诸多运动项目“专业社会指导委员会”中自立，青春永住！

创新的武术健身品牌，让武术成为民众健身的首选项目！