《散打高级连环绝技》将出版
武术流派
2010-02-26
功夫资讯网讯:目前武术散打发展蓬勃向上,欣欣向荣,学习散打的人数与日俱增。特别是国内CKA武术散打超级联赛和国际中国功夫散打VS泰拳争霸赛等赛事的举办,更是成为亿万观众的热议话题。《全球功夫》杂志特别大奖获得者武兵等撰写的《散打高级连环绝技》,书中推出满足了不同层次散打爱好者的需求,书中的高级技法、功力训练、散打实用理论及裁判规则都是学练散打者必须所知所学的内容,尤其是高级技法,弥补了国内散打同类书籍中的空白。
高级技法是散打的灵魂,是制胜的法宝。这也正是此书的价值所在,不久出版后必会实现经济效益和社会效益的双赢。
《散打高级连环绝技》是武术散打之精华,其中既有多年来对散打技术体系精招妙法的整合与析解;又有尚未开发的优秀武技之展示与应用,是笔者三十余年武学体悟与教学经验撰著而成。可谓是通达散打顶极高手的好教材,是散打教练员、散打运动员的良师益友,更是众多散打爱好者锻炼身体的指南。《散打高级连环绝技》内容如下:
第一章 散打总述
散打起源与发展、散打特点与作用第二章 散打高级技法种类
实战姿势、拳法、腿法、摔法、拿法、肘法、膝法、步法、防守技法、攻击部位第三章 散打高级连环绝技第四章 散打高级功法训练
沙袋练习、抗打练习、打靶练习、求力练习、击破练习、实战练习第五章 散打实用理论
科学选材要旨、教练员局间指导艺术、如何降减选手的体重、参赛队员不良心态的调整、训练方法的种类、直解散打战术、运动员力戒不良生活习惯、怎样预防散打损伤、散打队员的科学合理膳食、优秀散打教练员应具备哪些素质、学练散打妙语一点通、散打“胆力”修练法、散打攻击目标点拨第六章 散打竞赛规则
散打规则、散打裁判法 (照片 武兵提供)
高级技法是散打的灵魂,是制胜的法宝。这也正是此书的价值所在,不久出版后必会实现经济效益和社会效益的双赢。
《散打高级连环绝技》是武术散打之精华,其中既有多年来对散打技术体系精招妙法的整合与析解;又有尚未开发的优秀武技之展示与应用,是笔者三十余年武学体悟与教学经验撰著而成。可谓是通达散打顶极高手的好教材,是散打教练员、散打运动员的良师益友,更是众多散打爱好者锻炼身体的指南。《散打高级连环绝技》内容如下:
第一章 散打总述
散打起源与发展、散打特点与作用第二章 散打高级技法种类
实战姿势、拳法、腿法、摔法、拿法、肘法、膝法、步法、防守技法、攻击部位第三章 散打高级连环绝技第四章 散打高级功法训练
沙袋练习、抗打练习、打靶练习、求力练习、击破练习、实战练习第五章 散打实用理论
科学选材要旨、教练员局间指导艺术、如何降减选手的体重、参赛队员不良心态的调整、训练方法的种类、直解散打战术、运动员力戒不良生活习惯、怎样预防散打损伤、散打队员的科学合理膳食、优秀散打教练员应具备哪些素质、学练散打妙语一点通、散打“胆力”修练法、散打攻击目标点拨第六章 散打竞赛规则
散打规则、散打裁判法 (照片 武兵提供)
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