浅谈太极拳的“气”- 雷生霖
功夫秘籍
2014-05-11
常常听练习太极拳的朋友讨论太极拳练习中关于“气”的问题,有人说练太极拳不懂气等于白练,又有说练习太极拳就是练气,还有说太极拳练习的是用气打人,......不胜枚举,我说懂“气”后才真正算开始练太极拳。现在由于信息传播的发展,不少朋友喜欢从网络交流中学习太极拳,殊不知网络交流,是给知道的人以补充的平台,想真正心有所悟,非师传口授不可!因此可以说现在90%多的人一辈子也难知道太极拳的“气”到底是怎么回事!武术练习都有一个共性,那就是锻炼手眼身步法。太极拳是武术的一部分,同样遵循锻炼手眼身步法这个共性,轻便的手法,灵活的眼法,准确的身法,沉稳的步法,清静的心法是太极拳练习不可缺少的内容。轻便的手法,灵活的眼法,准确的身法,沉稳的步法,清静的心法 相辅相成,恰到好处是太极拳练习的基础。轻便的手法,灵活的眼法,准确的身法,沉稳的步法,清静的心法没有任何偏执方可神气活现,灵气天然!在轻便的手法,灵活的眼法,准确的身法,沉稳的步法,清静的心法形成的整体状态下,“中定点对”之间形成的关联就是所谓的太极拳的气。太极拳运动在进入真正太极拳练习状态后就是气的运动,她养神而无意,随形而藏势,进退之间无可无不可。“气”不同的层次指向不同!刚刚开始学习的时候,避免憋气,具体是说给一到三年的朋友的。熟练了第一阶段,进入第二阶段,要顺气,随气的开合而动,具体是说给二到六年的朋友的。熟练了第二阶段,进入第三阶段,要用气,领会哼哈二气的奥妙,具体说给三到九年的朋友的。熟练了第三阶段,进入第四阶段,气的性质就开始发生变化了!它指的是关联和影响。这就象制造一台机器一样,每个部位都安装到位后才能是一台可以发挥作用的机器,因此太极拳练习进入第四阶段后所谓的“气”指的便是能量场了。在这以后如果想继续讨论“气”,文字就不能提供帮助了!一家之言,仅供参考!欢迎讨论!
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