强求不到,自然而来-太极拳健身功效上身的几点表现
功夫秘籍
2013-04-23
太极拳练习讲究自然,没有任何的故意,任何的强求都是舍近求远!通过同有所收获的师傅们的交流,整理出如下的状态,从这些状态中可以反映出太极拳健身功效是否上身:1.头发较以前要长得快。血气旺盛,心平气和。心主血,发为血稍之原因;2.口水较以前要多。太极拳锻炼肾功能,膀胱的气化功能完善是其原因;3.骨头越来越硬。肾功能增强,肾主骨,牙为骨稍,肾功能直接影响骨头;4.皮肤功能明显改善、汗毛常常竖起来。太极拳练习呼吸自然入肺,使肺脏功能完善,肺主皮毛是其原因;5.指甲富有光泽,青筋收敛。放松平衡的运动助肝功能的完善,肝主筋,指为筋稍是原因;6.腹部经常能听到咕噜的声音。太极拳平衡运动帮助肠道蠕动,提高了消化吸收的功能。7.眼袋越来越小。肾功能增强,肾主骨、主水是也。8.感知灵敏。接触到某种表现,比较容易感知产生的原因。9.脾气变好。性格相对越来越温和,不容易发脾气。10.受到攻击不眨眼睛。11.嗓音较先前响亮、长久。还有很多,比如说话更具备条理性,写文字不需要草稿等等,不一一列举。仅供参考。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 会功夫人功力如何大增(会功夫怎么赚钱)
- 如何练李小龙的功夫拳法(怎么练出李小龙的武功)
- 解读《国际推手竞赛规则》-倪元海
- 70岁老人如何变功夫(70岁老人如何锻炼身体)
- 演员如何练武打功夫的(做武打演员需要什么)
- 程咬金功夫厨神如何(程咬金功夫厨神如何获得)
- 如何拍功夫短片(如何拍功夫短片好看)
- 探索太极拳产业化之路-肖兵
- 从现代力学的原理科学分析诠释太极拳-叶式史
- 功夫学堂岗如何控制(功夫怎样学)
- 太极推手三脚平衡和妙脚应用-林汉国
- 黄性贤:太极学疑义问答十三摘要
- 如何看待秦始皇功夫(如何评价秦始皇的功绩)
- 如何练功夫打人(如何练就功夫)
- 太极与养生-李志英
- 身体虚弱如何掌握防身功夫(身体虚弱如何掌握防身功夫的方法)
- 小朋友如何练键盘功夫视频(小朋友如何练键盘功夫视频教程)
- 马钰功夫如何(马钰的师傅是谁)
- 杨健侯太极拳专有名词释义
- 功夫荣耀游戏如何赚钱最快(功夫荣耀怎么刷金币)
- 武当原始太极拳三十七式
- 杨式太极拳学术“三大瓶颈”制约太极拳产业-肖兵
- 宜宾纸上功夫待遇如何(纸上功夫是什么意思)
- 陈式太极中的左顾、右盼与中定
- 荒野行动如何训练功夫(荒野行动怎么玩训练场)
- 如何练床上爱爱功夫
- 教你如何一天学会功夫(教你如何一天学会功夫)
- 如何做绣花功夫(如何做绣花功夫好)
- 手尚功夫岩茶如何(手尚功夫茶价格)
- 太极拳前辈的一个不传之秘-“空肩”
猜您喜欢
- 少林功夫如何拍打全身(少林排打功)
- 功夫茶具如何洗杯(功夫茶具如何洗杯视频)
- 如何培养出功夫猫咪(如何练出功夫)
- 幼儿功夫该如何教(幼儿功夫教学视频)
- 零基础如何训练体育功夫(零基础如何训练体育功夫教学)
- 太极拳促进健身防病、延年益寿的科学机理
- 如何赞美功夫茶艺(如何赞美功夫茶艺的句子)
- 功夫小子教你如何做人(功夫小子表演)
- 演员如何练武打功夫的(做武打演员需要什么)
- 九难师太功夫如何(九难师太手臂怎么断的)
- 陈式太极拳的发劲
- 练习太极拳之卫生保健
- 叶问功夫究竟如何(叶问的功夫教程)
- 情境教学在高校太极拳教学中的运用-杨应威
- 如何喝绿茶功夫茶(绿茶功夫茶怎么泡)
- 太极拳的内外相合
- 关于骨头劲、拿地球打人的感悟
- 神注则气聚,气聚则太极成/“开合、鼓荡”之体悟
- 学练太极 乐而健身“浅谈我的习练太极拳体验”-刘玉堂
- 形意拳如何上功夫(形意拳怎么发力)
- 吴世增谈洪钧生大师的太极技法
- 太极拳的腰功是科学健身的根本-张绍义
- “太极拳”与“太极”的根本区别-叶式史
- 浅谈混元太极之气
- 大器晚成的杨澄甫
- 身法:太极拳走架打手的灵魂-杨志英
- 如何煮红茶功夫茶(红茶功夫茶泡法说辞)
- 浅说太极拳之推手-严昭法
- 如何拆解扫腿功夫(扫腿技巧)
- 睡觉如何练功夫(睡觉练功的方法)