吕荣全：我在武术中得到快乐

功夫资讯网讯 2016年9月6日，记者在全球电视台见到了这位年过七旬的吕荣全老师，硬朗的腰板、走路生风，头发泛白却满脸红光，一双炯炯有神的眼睛，脸上总带微笑，说话声音像洪钟一样响亮。他讲述了自己这一生对武术的追求。

吕荣全老师讲道：“我从小六七岁的时候，就爱活动、爱运动，也想学武术，但是那会儿农村没有这个条件。后来上学之后在学校里面，接触的也就只是打打篮球，跳跳远之类的运动。随后，五八年的时候，我进入到北京电线厂当学徒，在那个厂子里面有时候会搞一些活动，像是跳高、跳马、打篮球。那儿倒是有一个会武术的老师，我想跟他学，人家那时候不想教给你，所以心里一直也觉得是一种遗憾。后来到八三年，我到朝阳法院当陪审员，两届六年这个期间我也就一直坚持跑步，还有练习一些基本的压腿。

直到后来在东城区有个武术馆，才有幸学习到武术，那个培训班叫保卫干部训练班，那会儿我已经41岁了，练起来还是有一些难度的。因为毕竟不像小孩或者青少年了，身体各方面筋骨都硬了，一些基本功，像压腿、下叉、下腰，这些都很吃力。但因为自己一直喜欢，所以我还是很认真的去习练武术。当时教我们的老师有马汉清、马蕾、李士勤，练得是分三个阶段，第一个阶段是练基本功。中级阶段就是擒拿，高级阶段是散打、就是学员之间进行对打。因为年龄的关系，那个时候基本功比较难，就是说这个筋你得撑开，老话就讲了“没有基本功，练武一场空”。在那个时候在踢腿、下腰、压腿呀，就先把这个练好。后来才是中级的时候老师教的擒拿动作，最后就是散打。后来就是自己练了，同时呢，另外就是家里有还有一个困难，就是家里有一个病孩子，为了给这孩子治病，就练习气功，练了有五年，后来在龙潭湖，也教了几个人，就是擒拿这一块，我现在还有一副擒拿手套。完了就是我们一块比划。另外包括武术散打擒拿、撑筋，我也练了十几年了吧。现在基本上有这么三四十个人跟我一块练，一个是练武术散打、擒拿，另外就是练撑筋、压腿、下腰、抱腿、朝天蹬啊。

我比较喜欢的、擅长的是散打擒拿，因为我当时是北京电线厂总厂保卫科科长，工作需要，免不了遇到一些坏人，有功夫在身，就有把握让自己不会受伤害。所以，坚持到现在跟着我练得这些人，练得也都还不错。他们一般的年纪都比我小，也就是四十多岁、五十多岁。最近也有几个学员过来学习擒拿，简单几个招教给他，因为原来搞武术我是练得这些，后来我是练得撑筋这一块。撑筋这一块的话也练得比较多，基本的下腰、下叉、抱腰，现在我下叉没问题。武术也代表着一种精神，代表着一种积极向上的精神，只要坚持，就一定会成功。

我原来身体一直弱，本身体质也不太好，后来练完武术之后，体质也强了，那会儿胃也不好，当兵的的时候，吃饭不好好吃饭，有这个胃病。通过这个练功之后，吃没问题，现在体重也好了。如今我身板这么硬朗，归功于武术。反正我练习这个武术，愿意跟我学的，我就教他们，爱好吧。武术不仅增强了我的体质，而且我也从中得到了很多快乐，在教学员的时候，我也把武术所能带来的健康与快乐传递给他们。