上海凉城街道文化中心邀著名太极名家林汉国先生太极拳健康讲座

报道（虹口区凉城社区文化中心刘嘉慧图文供稿）： 为了提高凉城广大太极拳爱好者的健康理论和运动水平，满足爱好者对太极拳知识的渴求，2016年 4月14日，凉城街道文化中心领导特邀“上海市公共体育服务配送中心人才库”中服务于上海市的太极拳健身客座教师、著名太极名家林汉国先生来社区进行精彩的太极拳健康讲座。

下午两点，虹口区凉城街道社区中心多功能厅座无虚席，林老师讲课生动、活泼，通俗易懂。随着林老师的生动讲解，讲到绝妙之处，场内不时传出大家开心的笑声。

林汉国为原四川省武术协会副主席、四川省太极拳专业委员会主任，中国武术高段位七段、中国武术段位制（七段）考评员，被《中国太极拳大百科》列为太极名家，属杨氏太极拳和吴氏太极拳第五代传人，2013年被列入“上海市公共体育服务配送中心人才库”中服务于上海市的太极拳健身客座教师。林汉国先生2013年退休回沪，为了将自己的一生所学（武术专业技术及企业管理经验），回馈社会。在上海市武术协会的领导下，与上海武术节拳友携手组建了“上海市武术协会杨露禅文化太极拳联盟”，为上海的武术爱好者搭建平台，为中国传统太极文化的更广泛传播，辛勤耕耘！

参加凉城社区文化中心太极拳讲座的有不少是刚刚参加社区学校太极班学习的新学员，他们在太极拳刘嘉慧老师的带领下，来到会场，聆听了杨氏太极拳第五代弟子林汉国老师的讲课，林汉国老师重点为大家讲解杨氏85式太极拳，边演示动作，边进行讲解，今天重点讲了杨氏太极拳桩功、单鞭的要领和技击含义，将自己几十年积累的杨氏太极拳的精髓及其神韵传授给了在座的每一位。

林老师当场将规范动作演示给我们，特别强调了太极动作要领，即：虚灵顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰胯、上下相随，鼻、手、脚相对，所谓手动意动……大家听了感到受益匪浅、余兴未尽，期待着林老师下次讲座。