太极养生大师饶立坚谈武术养生

功夫资讯网讯 北京时间2013年3月21日，世界工商业联合总会信息工委副主席、太极养生委秘书长，北京富饶旅游开发公司董事长饶立坚先生，应联合国友好使者、中国武协副主席、国际功夫联合会主席傅彪先生之邀请，做客全球电视传媒集团，接受记者访问。

饶立坚，习武近40年，曾受张全亮老师、徐世熙（实战技击家、国际武术大师）、杨永（朱砂掌功法）、冯志强（心意混元功）、姚成光（意拳）、于勇（曾获1959年全国摔跤冠军）、段智良（无极门气功宗师，集中医与武术气功为一体）、马贤达（翻子拳、劈挂拳武术九段）、吕紫剑（八卦混元养生秘籍）掌门弟子王清华（武医养生）等九大名师亲传指点。曾获2011年北京国际武术交流大会武术推手搏击冠军，并带领学员获得团体第一名；获得2001年北京市太极拳剑推手冠军；2001年房山区太极推手冠军；被评为中科院武术协会优秀武术运动员，中国武术家协会会员、国家武术五段、高级中医健康管理讲师。

饶先生告诉记者，他9岁开始接触武术，最先习练的是少林拳，拜师学武增强了他的体质，开阔了他的心胸，为他的人生打开了一扇健康有益的大门。从少林拳开始，几十年里他相继学习了少林弹腿、翻子拳、太极拳、八卦掌、摔跤等各种流派的功夫，他说，习武如同摸象，不同人在不同阶段摸到的是象的不同部位，我国传统武术博大精深，难以一窥全貌，但所谓“条条大道通罗马”，武术要旨殊途同归，武术的精髓仍然可以通过习练而领会。

饶立坚先生此次前来，还带了几套自己精心钻研的功法与武友分享。他谈到，自己习练五年之久的一套周天功法，既具养生健身的效果，又有技击抗暴的作用，简单实用，能够打通经络、促进血液循环，非常值得向大家推荐。他为广大武友现场演示了这套周天功法。

饶立坚先生演练周天功法

饶先生边演示边讲解