练武术高考能加分 武术九段必须年满60岁

金庸和古龙武侠小说里的武林各大门派、宗派，种类繁多纷杂，恐怕没几个人能道得清。哪怕是在真实社会中，顶着“武术”外延的各种武林山头也数不胜数，普通老百姓练归练，却始终搞不懂自己练的是何门何派，到底正不正宗。

为了让更多普通武术爱好者知道自己的水平，也为了健全武术的标准化，中国武术段位制开始实行。说白了，武术也和围棋一样，可以分段、考级，从最基础的段前级到最高的九段都有详细的量化标准，“菜鸟”变身“武林高手”，一招一式，均有迹可循。

资料图

入门

“功夫熊猫”只是基础级

早在1998年，武术段位制就已经推出，和围棋一样，九段为最高，但仅在武术圈子里被人熟知，圈外人仍旧知之甚少，直到2011年，中国武术段位制标准化管理体系正式启动，去年，武术段位制在国内全面推行，浙江省不但在地、市、区成立了专门的段位制推广办公室，还让武术真正走进校园。

“今年虽然只是试点，省内却有97所中小学（微博）提出愿意推行武术段位制。”浙江省武术协会副主席陈顺安说，武术已经成为体育课的一项内容走进中小学，对小朋友来说，段位要求不高，让大家从最基础的段前级(分三级)学起，“内容包括武术的礼节，比如抱拳礼，穿插着武术动作的健身操，基础组合动作等，还不会进入武术套路阶段。”

从小朋友到家长都对武术段位制产生了浓厚的兴趣，基础的段前级和最高的九段一样，除了证书之外还有一枚徽章，而段前级徽章图案是熊猫，“功夫熊猫”便成了中国武术段位制的入门标志。陈顺安介绍，按照国家相关政策，能从小学坚持练到高中，把段前级、一段、二段、三段连续练成的孩子，高中毕业就相当于国家二级运动员待遇，高考（微博）时还有一定的加分。

入段

150元可以练武考段

据不完全统计，全国武术健身人口总数为7000万，武术段位习练者超过100万，已经获得段位的有25万多人，而仅去年上半年，浙江省就发展了段位1万多人。除了中小学（微博）校园里的武术段位制推广，民间、社区中的武术段位培训点也不在少数，全国具有考级资质的考点以浙江省最多，而杭州又是全省考点分布最多的。

“其实普通人也可以去考段，了解一下自己的武术水平到底如何。”陈顺安说，一般情况下，能在考点当教练的必须本身就有四段资质，培训结束之后可以直接担当考评员为学员考段评级，通常一个段位的培训费用在70-150元不等，而专业考点所颁发的证书和徽章都是得到中国武术协会认可的，有了段位的“武林高手”头衔，那可是实打实的。

高手

武术九段必须年满60岁

考武术的段位讲究的是循序渐进，即便是颇具经验的老师傅，也得从掌握一段技术开始，逐级考试。和围棋界经常能听到的“最年轻九段”不同，想达到武术九段，成为“宗师”级的人物，光掌握精深的武术理论、对武术项目作出巨大贡献还不够，有一条硬杠杠是必须年满60周岁。作为浙江省唯一一位武术九段，陈顺安认为，这并不代表年轻人练不好武术，只是武术讲究的是论资排辈，德才兼备，自然德高望重者优先。

武术是一项具有中国思维的运动，从不直来直去，是一种“圆运动”，武术的分支很多，动作快、慢、节奏感强、或者韵律感强的都有，自然也就适合不同个性、年龄的人参与。“武术运动能令大脑神经高度兴奋，能锻炼肢体柔韧性、有的动作还能纠正身体关节，起到天然的正骨作用、还能减轻膝关节炎症，对肾脏也有调理作用。”陈顺安表示，习练武术的好处不一而足，只要能长时间按照一定的标准和规范练习，不说完全掌握武术的真谛，好歹可以得到实实在在的锻炼效果。