翟京云：以武修德、严育后人

武术是中国文化的瑰宝，是中华民族几千年智慧的结晶，能够流传至今是国之大幸。武术发扬光大需要几代人共同努力。武术价值，不仅仅体现在强身健体，还体现在陶冶情操上，武术专注的不是套路多样的拳脚功夫，更多的是对心性的锻造，意志的培养。武术带给我们的启示是：认准目标永不放弃精神，在苦难面前咬牙顶上去，很多问题就迎刃而解。本文主人翁翟京云老师正是在育人的过程中把武术的内涵融入到教学中，用自己的言行以身作则教育自己的学生。不辞辛苦地教导，诲人不倦的精神，正是翟京云老师的真实写照。

自幼习武 勤思善悟

翟京云老师出生在北京市的一个普通家庭，骨子里却流淌着自强不息，永不服输的血液，从7岁开始，便在家里支持下习武，谈及习武原因，她告诉记者初衷只是为了强身，可是在习武的过程中，她发现自己已经深深地被武术的魅力所吸引，不能自拔，至此开始自己的武术人生路。

后来，机缘巧合之下，得到推荐的翟京云老师开始接受正规训练，在老师的悉心指导下，翟京云老师不畏严寒酷暑，每天早起起床练功，闲暇之余，还向朋友教授练习，相互切磋，共同进步。在学校的这段时间里，她练就了扎实的基本功，为以后取得的成绩打下了坚实的基础。习武之路并非坦途，既有鲜花掌声，也会有风刀雪剑，翟京云老师在挫折面前上，迎难而上，在荣誉面前，不骄不躁，谦虚受教。

桃李不言，下自成蹊

大学以优异的成绩毕业后，翟京云老师分配到对外经贸大学任教，她在自己的做工岗位上兢兢业业，不辞辛苦，诲人不倦，受到同学们的尊敬爱戴，越来越多的同学选翟老师的课，为了让更多的同学了解武术，每次备课都要熬夜查资料搜图片，尽量让课程生动有趣，也让中国武术能在大学生活总推广开来。

功夫不负有心人，喜爱武术的同学越来越多，不仅仅为中国武术的博大精深所吸引，更多的为翟老师耐心细致的讲授所倾服，武术队队伍一天天壮大了，翟老师的精神头更足了，工作之余就泡在体育馆指导同学们的动作，一招一式从未马虎，同学们在翟老师讲授下一天天进步了。在师生的共同努力下，武术队在北京高校比赛中总能取得不菲成绩，并多次受邀到沙特、美国等国家外出表演，她说，看到自己 “孩子们”的表现，自己的辛苦都值了。

严育后人，厚德载物

由于是高校武术队，所以成员都是大学生，而大学生这时候多处于彷徨迷茫期，很多人还没找到自己的人生定位，需要有前辈来做引路人，翟老师作为一个过来人耐心地解决同学们的疑难，做他们生活学习上的灯塔。

在武术的教学中，翟老师说，武术教学不仅仅是武技提高的一门课程，它更是教人育人的一门学问。中国武术源远流长，是中华民族的一块瑰宝，武术发扬光大需要几代人共同努力，我们应该放眼全球，着力推动武术走向世界，如今国外兴起了“中国热”，武术在国外很受欢迎，我们应该培养专业的高素质人才输送到国外，大力推动武术走出国门，走向国际，让更多的人去学武术，了解中国文化。