修炼传统武术可以治病疗伤?
(功夫资讯网 记者李巧会)中国传统武术博大精深,很多电视剧或武侠小说中经常出现,武功高强的人用武功疗伤,很快就能恢复元气。现实中,传统武术真的有这么大的魔力吗?练习武术真的能够治病疗伤吗?记者带着这些问题采访了著名武术家张全亮先生。
张全亮先生对记者说,中国传统武术的宗旨是以人为本,以培养人的正气、胆气、豪气与天人合一思想为主旋律。中国传统武术,比如说我熟练的八卦掌和太极拳都是浓缩了中国传统文化的精华,包含有哲学、力学、心理学、生理学、医学等各方面的知识。因此,正确修炼传统武术确实对强身健体、防身抗暴、防病治病、陶冶情操等方面有所帮助。但修炼武术只是一种手段,并不能说修炼了武术就一定什么病都不得了,或是有病也不看医生了,这是错误的认识。
但是长期正确修炼武术的人,体质都是很强健的,一般不怎么生病,而且就算得了小病,很快就能恢复。这方面我是深有体会的。我很小的时候就失去了父亲,是祖母和母亲陪伴我度过了苦难的童年。我小时候讨过饭,扛过小活。由于经常吃不饱饭,再加上劳累,自幼身体就很羸弱,经常发疟子。还落下了腿酸、腹胀、头痛的毛病,很多年都没有治好。
一次偶然的机会,我认识了邻村一个叫辛连旺的拳师,我听说练武术可以强身,就跟随他练起了查滑拳和弹腿。查滑拳中有一个基本功叫拉滑,对锻炼我的腿病有帮助,于是,我每天风雨无阻坚持练习,最多的时候我每天能练1000次。经过几个月的锻炼,我的身体逐渐变得强壮了,腿病也慢慢的好了。
从那以后,我爱上了武术,正式走上了习武之路。再后来,我还修炼了少林布袋气功中的揉腹、搓腰,并配合按摩“三里穴”的方法,我的腹胀病也竟然好了。呵呵。
1985年的时候,我师从当代太极拳名家王培生先生习练吴氏太极拳。王培生老师传授的“翻手功”解决了让我从小备受煎熬的便秘病。后来我将这些归纳为“常练拉滑式,腿疾全可治”,“腰腹腿常摩,腹病自解脱”,“凝神视一点,善疗偏头患”,“两掌常外翻,通便自不难”等小功法加以推广,传授给一些患者和中老年朋友,效果很好。
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