百合芝麻猪心汤
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 健忘食谱 神经衰弱食谱 乌发食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 P5J | 口味:咸鲜味工艺:炖
辅料:百合(干)40克,枣(干)150克,黑芝麻80克
调料:盐3克,姜3克
2. 用脑过度,耗伤心血,血气亏损,毛发脱落。
3. 经常用此汤佐膳,于脑力或思虚过度的人,有防治脱发,美颜容的作用。
4. 如果经常心跳,记忆力减退,失眠,头皮麻木,饮食无胃口,面色萎黄,盗汗,可用此汤佐膳作食疗。P5J |
百合芝麻猪心汤的制作材料:
主料:猪心400克辅料:百合(干)40克,枣(干)150克,黑芝麻80克
调料:盐3克,姜3克
教您百合芝麻猪心汤怎么做,如何做百合芝麻猪心汤
1. 猪心剖开边,切去筋膜,洗净,切片。P5J | 2. 黑芝麻放入锅中,不必加油,炒香。P5J | 3. 百合、红枣、生姜分别洗净。P5J | 4. 红枣去核。P5J | 5. 生姜去皮,切片。P5J | 6. 加适量水,猛火煲至水滚。P5J | 7. 放入全部材料,用中火煲约2小时,P5J | 8. 加入细盐调味,即可饮用。P5J |
P5J |
小帖士-健康提示:
1. 此汤有补血养颜,宁心安神,润燥滑肠的作用。2. 用脑过度,耗伤心血,血气亏损,毛发脱落。
3. 经常用此汤佐膳,于脑力或思虚过度的人,有防治脱发,美颜容的作用。
4. 如果经常心跳,记忆力减退,失眠,头皮麻木,饮食无胃口,面色萎黄,盗汗,可用此汤佐膳作食疗。P5J |
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。P5J |
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